لن تموت قبل أن تبلغ 75 عاماً.. بدقائق من المشي يومياً
أظهرت دراسة جديدة، بقيادة فريق من العلماء من المدرسة النرويجية لعلوم الرياضة، أن المشي لفترة قصيرة يوميًا قد يُساعد في إطالة العمر، وتقليل خطر الوفاة المبكرة قبل سن 75 عامًا.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن كلية لندن للصحة يبلغ 141 نتيجة.
ChatGPT-5 يقدم نصائح خطيرة للمصابين بأمراض عقلية
وجدت الأبحاث أن برنامج الدردشة المجاني OpenAI يفشل في تحديد السلوكيات الخطرة أو تحدي المعتقدات الوهمية، وتحديداً ChatGPT-5 يقدم نصائح خطيرة للمصابين بأمراض عقلية.
انتبه.. هذه "المغرية" تقتلك في صمت!
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول البطاطس المقلية بشكل متكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، مقارنة بالطرق الأخرى لاستهلاك البطاطس.
تحذير علمي: موجات الحر تغيّر كيمياء التفكير وتدفع البشرية لقرارات غير مأمونة
تحذير علمي: احترار الأرض يغيّر طريقة تفكيرنا واتخاذ قراراتنا
دراسة تكشف أن المشروبات الصحية قد تدمّر أسنانك أكثر من الكولا
باحثون في كينغز كوليدج لندن يحذرون من مشروبات تبدو صحية مثل شاي الفواكه وعصير البرتقال، مؤكدين أنها قد تؤدي إلى تآكل الأسنان بشكل دائم.
"داء الاجتماعات".. عندما تتحول لقاءات العمل إلى عبء
كثيرا ما تشكل الاجتماعات المفرطة وغير المجدية عبئا على الموظفين والإنتاجية، وغالبا ما تعكس مشكلات تنظيمية أعمق. فما الحل؟
حبوب الإفطار والغرانولا.. بين الفائدة الصحية والمضار
يمكن أن تكون حبوب الإفطار المدعومة غذائيا، مصدرا مفيدا للألياف والفيتامينات والمعادن، إلا أن بعضها يُعتبر أطعمة فائقة المعالجة (مصنعة من مشتقات غذائية وليست طبيعية)، فهل هي مفيدة فعلا؟ وكيف يمكن تحويل
الدليل الشامل لأهم الفحوصات الطبية من سن الـ 20 حتى نهاية الـ70
للفحوصات الطبية أهميتها، خاصة فيما يتعلق بالكشف المبكر عن الأمراض، ومن ثم علاجها، وفي هذا الدليل هناك قائمة بأهم الفحوصات الطبية لكل مرحلة عمرية بداية من سن الـ20، وصولاً إلى نهاية الـ70 من العمر.
ما الذي يمكن أن تكشفه فضلاتك عن صحتك؟
إذا رأيت أي لون أسود أو أحمر في البراز، فهذا يشير إلى وجود دم، وقد يكون علامة على الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
بيضة واحدة في الأسبوع تقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب
كشفت نتائج دراسة جديدة أن تناول ما بين بيضة واحدة وست بيضات كل أسبوع يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة لأي سبب ولكن بشكل خاص من أمراض القلب.