قصة نيللي كريم مع أبو جبل
بعد أن انتشرت أنباء ارتباط نيللي كريم بحارس مرمى الزمالك ومنتخب مصر السابق محمد أبو جبل، خرجت الفنانة المصرية عن صمتها لتوضح حقيقة ما تم تداوله مؤكدة أن تلك الأنباء لا أساس لها من الصحة.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن فيتامينات يبلغ 265 نتيجة.
مرق العظام.. الأفضل لعظام الإنسان
من المعروف أن العظام هي الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على قوتها وصلابتها مع التقدم في العمر، ويعد الكالسيوم العنصر الأهم في بنائها، إذ يكون نحو 99% من مكوناتها.
هل تعتزم التقليل من شرب القهوة؟ هذا ما قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً
يشير باحثون إلى أن تقليل استهلاك الكافيين قد ينعكس على جودة النوم، إذ يمنح الجسم فرصة أطول لدخول مرحلة نوم حركة العين السريعة
هل يحتاج الجميع لتناول مكملات الفيتامينات؟
يجيب هذه المقال على أسئلة أساسية تتعلق بتناول مكملات الفيتامينات، من قبيل: من عليه تناولها؟ وهل تناولها بكميات كبيرة يعطي فوائد أعظم؟ وهل يمكن أن يخفّض تناولها من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض
يُزوّرون التاريخ... ويُشوِّهون الواقع!
يبدو للقاصي والداني أن الواقعية ليست موجودة في قاموس الاحتلال، ولا يعترف بمفاهيم الإنسانية، فهي آخر ما يفكر به العقل الصهيوني، باعتبار أنه يرى نفسه الأرقى والأهم في العالم. وعلى ال
هل شرب القهوة خلال تناول الطعام مُضر؟
إذا سبق لك أن حُذّرت من أن شرب القهوة مع وجبتك، أو بعدها مباشرةً، قد يكون فكرة سيئة، فربما يكون في ذلك شيء من الحقيقة. فما هي القصة؟
بيضة واحدة في الأسبوع تقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب
كشفت نتائج دراسة جديدة أن تناول ما بين بيضة واحدة وست بيضات كل أسبوع يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة لأي سبب ولكن بشكل خاص من أمراض القلب.
لماذا يشتعل الرأس شيباً؟
تشير الدكتورة ألكسندرا فيليفا أخصائية الأمراض الجلدية إلى أنه غالبا ما يظهر الشيب قبل فترة طويلة من الشيخوخة. ولكن لماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي وما الذي يمكن فعله لإبطاء هذه العملية؟.
أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ
يمكن أن يساعد هذا العصير الاستوائي المنعش على تقليل الانتفاخ. يمكن أن يساعد الكيوي والموز والبابايا والزبادي والزنجبيل في علاج أعراض الانتفاخ، بالإضافة إلى أن مذاقها رائع أيضًا.
خبير يقدم لكم افطاراً صحياً بسيطاً لتقوية المناعة
من المؤكد علمياً أن اتباع نظام غذائي صحي يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحتنا العامة، ويشمل ذلك تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تدعم الجهاز المناعي وتحسن وظائف الجسم.