خمس قواعد بسيطة لتجنّب آلام الظهر
في ما يلي خمس نقاط أساسية قد تُحدث فرقاً حقيقياً في الوقاية من آلام الظهر والتعامل معها، مهما كان عمرك.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن آلام الرقبة يبلغ 87 نتيجة.
الأيقونات القبطية: نافذة الأقباط الروحية على حياة المسيح والعذراء عبر العصور
فن الأيقونة يشكل أهمية روحية لدى الكنيسة القبطية الأرثوذكسية في مصر، فهي ليست مجرد لوحة فنية، بل لغة بصرية تنقل أسرار الإيمان وتجعل السماء حاضرة في عيون الأقباط من خلال ألوانها ورموزها، فماذا نعرف عن
كيف يمكن أن يؤثر قضاء وقت طويل في الفضاء على جسم الإنسان؟
تقرير حول الآثار التي يخلفها البقاء لفترات طويلة في القضاء على جسم الإنسان وكيف يمكن تفادي الضارة منها.
طفلة من غزة تكافح السرطان في مستشفيات ميلانو
انتظار طويل وإجراءات معقدة أدت في النهاية إلى سفر طفلة مصابة بسرطان الدماغ من غزة إلى مصر ثم إلى إيطاليا لتلقي العلاج.
خبيرة روسية تكشف طرق علاج الصداع بدون أدوية
تشير الدكتورة آنا تيريخوفا الخبيرة الروسية المتخصصة في طب الأعصاب وعلاج الألم المزمن إلى أن الصداع في أغلب الأحيان إشارة من الجسم إلى أنه بحاجة إلى الراحة والرعاية الذاتية.
كن حذراً.. "الصداع" قد لا يكون "ضيفاً خفيفاً"
يتعامل الملايين حول العالم مع "الصداع" باعتباره طارئاً يحل عليهم ويمضي إلى حال سبيله في سلام، ولكن في بعض الحالات، قد يكون الصداع أول إشارة على حالة صحية خطيرة، مثل النزيف الدماغي أو حتى الأورام.
آلام الرقبة.. كابوس يداهمنا بعد العمل أو النوم وقد يكون نفسياً
تشير الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن الشعور بألم في الرقبة يظهر عادة بعد ساعات من العمل أو النوم على وسادة غير مريحة.
كيف تحصل على نوم مثالي؟
ما هي مواصفات الفراش الذي يساعدنا على النوم في راحة وهدوء؟
تعرفوا إلى طرق علاج آلام الكتف
ألم الذراع قد يكون علامة على الإصابة بالتهاب المفاصل، أو التهاب الأوتار، أو تمزق الكُفة المدوّرة، أو عدم استقرار مفصل الكتف. فما هي عملية الكُفة المدوّرة؟
تعرّفوا إلى أعراض النوبة القلبية
هل تتجاهلون الأعراض التي تصيبكم كإنذار؟ سؤال قد يقف البعض عنده محتارًا. لكن الحقيقة ان الجسم يرسل لنا انذارات يجب الانتباه إليها وعدم الاستخفاف بها لننقذ صحتنا من أزمات كبيرة.