لماذا يجوع البعض بعد فترة قصيرة من تناول الطعام؟
قديماً قالوا عنه "جوعاً وهيماً" أو مجرد شعور وهمي بالجوع، ولكن اتضح فيما بعد أن ظاهرة شعور البعض بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام يرتبط بأسباب واقعية، وليس مجرد تفسير نفسي ووهمي.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن أطعمة صحية يبلغ 205 نتيجة.
خرافة الإرادة: لماذا يواجه بعض الناس صعوبة في إنقاص الوزن مقارنة بغيرهم؟
.آلاف الجينات تؤثر في الوزن، بحسب الخبراء، ما يعني أن فرص إنقاصه ليست متساوية
كيف تضمن صحة أفضل في السبعينيات؟ خطوات بسيطة تبدأ في الثلاثينيات
يمكن لعادات بسيطة في الثلاثينيات مثل المشي المنتظم، النوم الجيد، وتحسين نمط الحياة أن تؤثر بشكل كبير على صحتك في السبعينيات.
لماذا أكره فصل الشتاء؟
لماذا لا أحب فصل الشتاء بينما قد تكره أنت فصل الصيف؟ هل الأمر حقاً يتعلق بالطقس؟ هل يمكن أن يغيّر الطقس كيمياء عقولنا؟ ملايين يتأثرون بانخفاض ضوء الشمس، ويجدون في الشتاء مصدراً للكآبة والإحباط
ما هي المخاطر الصحية لنقص الملح في طعامنا؟
على الرغم من التحذيرات من مخاطر استهلاك الكثير من الملح على الصحة العامة، بدأ ينتشر حديث عن أضرار "قلة" الملح في الطعام.
هل تتفاعل الأدوية التي نستخدمها مع طعامنا وشرابنا؟
هناك مجموعة غنية من الأدبيات الطبية التي تشرح بالتفصيل عن حالات غريبة، ومقلقة أحياناً، نتيجة اتحاد أطعمة مع أدوية مسببةً آثاراً جانبية غير عادية.
هل يحتاج الجميع لتناول مكملات الفيتامينات؟
يجيب هذه المقال على أسئلة أساسية تتعلق بتناول مكملات الفيتامينات، من قبيل: من عليه تناولها؟ وهل تناولها بكميات كبيرة يعطي فوائد أعظم؟ وهل يمكن أن يخفّض تناولها من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض
ثمانية أطعمة تسبب الغازات، بعضها قد يفاجئك!
إليك ثمانية أطعمة تزيد من فرصة تشكل الغازات لديك.
أطعمة تساعدك على النوم.. وأخرى تسرق منك الراحة ليلاً!
في وقت تتزايد فيه الشكوى من اضطرابات النوم وقلة الراحة الليلية، يبدو أن ما نأكله قبل الخلود إلى الفراش قد يكون أحد الأسباب الخفية خلف الأرق، أو على العكس، مفتاحًا لنوم هانئ وعميق.
6 أطعمة تسرع الشيخوخة وتسبب الشيب والتجاعيد.. تعرف عليها
حذر خبراء الصحة من أن بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة قد تكون مسؤولة عن تسريع وتيرة الشيخوخة لدى الإنسان، بما في ذلك ظهور الشيب المبكر، التجاعيد، وترهل البشرة.