البحث المتقدم في إيلاف

أجسام رشيقة، لكن متمسكون بحقن إنقاص الوزن

رواج واسع لحقن إنقاص الوزن ولكن الأطباء يحذرون من مخاطرها المحتملة على الدى البعيد

5 أطعمة يمكنك تناولها دون خوف من زيادة الوزن

يمكنك أن تتناول الشوكولاتة الداكنة والفشار والتفاح والموز والبيض والبرتقال مع الحفاظ على وزنك.

لقلب ينبض حيوية: خمسة أطعمة يجب الحذر منها

تعد الأمراض القلبية السبب الأكثر شيوعاً للوفاة حول العالم وذلك وفق إحصاءات منظمة الصحة العالمية

دراسة: زيادة ساعات النوم تخفض الوزن

توصلت دراسة جديدة الى ان قضاء وقت أطول في الفراش طريقة فاعلة لتخفيض الوزن الزائد.  

دراسة جديدة: مشروبات وأغذية الحمية تسبب البدانة

توصلت دراسة جديدة الى ان مشروبات أو أغذية الحمية تحفز زيادة الوزن وتسبب مرض السكري .

طبيب إنكليزي يعالج سكان بلدته بعيدًا عن العقاقير

ليس طبيبًا تقليديًا أبدًا ويرفض وصف العلاج للبدن وترك النفس عليلة لأنه يؤمن بالتكامل بينهما، فبدأ الطبيب مارك سبنسر وصف علاجات لأبناء بلدته الانكليزية فليتوود تعتمد القيام بنشاطات بدنية واجتماعية وأنظمة غذائية صحية وتغير نظرتهم إلى الحياة.

سوء النظام الغذائي "خطر صحي على نصف سكان العالم"

حذرت لجنة مستقلة من خبراء التغذية والزراعة من أن سوء النظام الغذائي يلحق أضرارا صحية بواحد من بين ثلاثة أشخاص من سكان العالم.

9 وجبات صحية خفيفة لتجنّب الإفراط في الطعام

إذا كنت لا تستطيع الصمود حتى موعد وجبتك التالية، إليك بعض الأغذية القادرة على سدّ جوعك. 

البنك الدولى:أسعار الغذاء تتراجع لكنها مازالت قريبة من أعلى مستوياتها