ما هو سر قوة الفراولة في مكافحة مرحلة "ما قبل السكري"؟
هل يمكن لفاكهة لذيذة أن تحارب مرضاً خطيراً؟ دراسة جديدة تكشف أن تناول الفراولة يومياً قد يكون سلاحاً فعالاً ضد "ما قبل السكري". اكتشاف يغير قواعد اللعبة.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن أكسدة يبلغ 77 نتيجة.
كيف تهدد تحولات أذواق الشباب عمالقة المقاهي مثل كوستا؟
سلاسل المقاهي العالمية تعاني من تغير أذواق الشباب الذي بدأ يتجه إلى المقاهي المستقلة والأصغر حجماً، ويقول خبراء إن أنماط استهلاك القهوة والشاي تشهد تحوّلاً ملحوظاً، فمع ارتفاع أسعار القهوة وتزايد أعبا
ساعة "ماد 1إس" مستوحاة من فكرة "ازرع أحلامك"
في لقاء غير مخطط، قادته مجلّة على طاولة صيفية، توجّه الفنان البريطاني-النيجيري ينكا إيلوري إلى عالم صناعة الساعات. النتيجة: تعاون فريد مع علامة "ماد إيديشنز"، أثمر ثلاث ساعات نابضة بالحياة
هل نحتاج إلى مساحيق البروتين لبناء عضلات أقوى وجسم سليم؟
يعتبر كثيرون "البروتين شيك" وسيلة سريعة وسهلة للحصول على هذا العنصر الغذائي الضروري لصحة الجسم وبناء العضلات. فمم يتكون؟ وهل هناك حاجة فعلية إليه؟
الصحة والشباب... هل يفي الماتشا بوعوده؟
انتقل من تقاليد اليابان العتيقة إلى موضة عابرة للقارات، فشاي الماتشا يَعِد بالصحة والشباب، لكنه قد يحمل مفاجآت غير متوقعة لمن لا يعرفون حدوده!
الطحالب البحرية: غذاء فائق الجودة أم بدعة صحية؟
يروّج البعض للطحالب البحرية، وهي عشبة بحرية شائكة صالحة للأكل، على أنها سر البشرة المتوهجة، وفقدان الوزن بسهولة، وتحسين صحة الأمعاء، وقد أصبحت موضوعا شائعا بين المشاهير ومستخدمي تيك توك.
هل ممارسة الرياضة هي أفضل طريقة حقاً للتخلص من الدهون؟
يذهب الكثير من الناس إلى صالة الألعاب الرياضية، مع وضع هدف واحد في الأذهان: حرق الدهون. ومع ذلك، لا يتحول الجسم على الفور إلى وضع حرق الدهون، حيث يعتمد، بدلاً من ذلك، على نظام معقد لاستخدام الطاقة، اع
رمضان آخر زمن
رمضان ليس مجرد مدة زمنية في التقويم الهجري؛ بل هو رحلة روحية مليئة بالتأمل والتجديد. إنه فرصة ذهبية للتطهير الروحي، والتأمل في قيم الصبر والتعاون والتضحية، والتحدي والتغيير.
"كن طبيعياً".. 3 أطعمة تعادل تأثير أوزمبيك في التخسيس
في حين أصبح عقار أوزمبيك Ozempic والأدوية المماثلة مطلوبة بشدة لفقدان الوزن، فقد شاركت إحدى الطبيبات المتخصصات في التغذية وبرامج الحمية الغذائية الصحية 3 أطعمة تقول إنها قد تكون بنفس الفعالية.
لـ"عشاق القهوة".. 2025 يحمل لكم خبراً سيئاً!
حدد 3 من أبرز خبراء صناعة القهوة 10 أهم الاتجاهات التي سوف يكون لها تأثير كبير على صناعة القهوة وسوقها العالمي خلال العام الحالي 2025.