البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن أوميغا 3 يبلغ 158 نتيجة.

لماذا نجوع في الشتاء؟

هناك أسباب كثيرة تشعرك بالجوع في فصل الشتاء، وبعض الخبراء يؤكدون أن الأسباب الحقيقية تتمثل في قصر النهار واضطراب الساعة البيولوجية.

7 ملايين إيراني "جائعون"

أشار الخبير الاقتصادي، حسين راغفر، إلى أن نحو 10 في المائة من سكان إيران يعانون حاليًا سوء التغذية والجوع، وقال إنه إذا استمر الوضع على حاله، فإن "عدد الفقراء" سيصل إلى نحو 40 في المائة من السكان.

كيف يقتل الفقر الشعوب تحت "بصمة" النظام الإيراني

الفقر في إيران ليس قدراً اقتصادياً بل سياسة ممنهجة يحركها النظام لتغذية القمع وتمويل وكلائه، فيما يموت مئات الإيرانيين يومياً جوعاً في بلد غني بالموارد.

الخصوبة والعافية: كيف يمكن للتغذية والوخز بالإبر أن تهيئ الجسد للإنجاب؟

لم تعد الخصوبة مسألة طبية بحتة كما كانت في الماضي، بل أصبحت مرآة لحالة الجسد والعقل معًا.

استشاري البورد الأميركي يوضح لـ"إيلاف": لا علاقة مثبتة بين "تايلانول" والتوحد

العلم يطمئن الأمهات ويصحح المفاهيم: طفل التوحد لا يتحدد مصيره بشائعة دواء!

البروتين كلمة رائجة في مجال الصحة واللياقة البدنية، تُلصق على الأغلفة، وتُعطى الأولوية في الحميات الغذائية، ويشيد بها مختصو اللياقة البدنية. لكن الخبراء يحذرون من أن التركيز الزائد عليه قد يكون على حس

هل مكملات "أوميغا 3" الغذائية مفيدة حقاً لمرضى السكري؟

تثار بعض المخاوف من أن "أوميغا 3" قد يمثل ضرراً على من يُعانون من هذا المرض.

الكولاجين متوفر في كل بيت.. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي

الكولاجين سر الحفاظ على مظهر شبابي متجدد يتحدى تجاعيد الزمن، والكولاجين مادة طبيعية تحافظ على الجلد، ويتم استخدام هذه الكلمة تجارياً بقوة، لأن الجرعة الكافية المتجددة من الكولاجين هي حلم الجميع.

هل يحتاج الجميع لتناول مكملات الفيتامينات؟

يجيب هذه المقال على أسئلة أساسية تتعلق بتناول مكملات الفيتامينات، من قبيل: من عليه تناولها؟ وهل تناولها بكميات كبيرة يعطي فوائد أعظم؟ وهل يمكن أن يخفّض تناولها من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض

دراسة مفاجئة: "أوميغا-3" لمكافحة نوبات الصداع المزمن!

كشفت دراسة أميركية حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بأحماض "أوميغا-3" الدهنية قد يساهم بشكل فعّال في خفض شدة وتكرار نوبات الصداع