خمس قواعد بسيطة لتجنّب آلام الظهر
في ما يلي خمس نقاط أساسية قد تُحدث فرقاً حقيقياً في الوقاية من آلام الظهر والتعامل معها، مهما كان عمرك.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن الأعراق يبلغ 1,767 نتيجة.
خرافة «الفردوس الأندلسي»
الحياة ساحة معترك كبيرة، والناس فيها بين أنصار وخصوم ومن لا يزال في مرحلة رمادية لم يألف فيصبح نصيراً، ولم يُدفَع لكراهيتك فيصبح خصماً، ولكن ألدَّ الخصوم هم أولئك الذين لا يتورعون
الآلام النفسية السورية
صورة الطفل السوري الغارق آلان كردي هزّت العالم في وقتها. لا بد أن تتساءل بعد أن تشاهدها: لماذا يموت هذا الملاك الصغير بهذه الطريقة؟ منكبّاً على وجهه المنغمس في رمال البحر الباردة.
هل ما زالت الثقافة مهمة؟
هذا السؤال يعود بقوة في ظل حالة الغرام والنشوة التي يعيشها العالم تجاه الذكاء الاصطناعي، كما عاشها سابقاً مع ظهور الإنترنت، ومن قبل ذلك السكك الحديدية ومحركات البخار. ومع كل إعلان
نيويورك بوست: الإرهاب الأفغاني والاحتيال الصومالي يُبيّنان أنّ ترامب على صواب بشأن المهاجرين
الكاتب يؤكد على أهمية توخّي الحذر الشديد إزاء استقبال مهاجرين بأعداد كبيرة من جنسيات ومجتمعات ذات منظومات قيَمية بعيدة تماماً عن السائد في البلاد التي يسعون إلى دخولها.
السعودية واعتراف سوريا بكوسوفو
بعد أن تمَّ إعلان انتهاءِ عملية «عاصفة الصحراء» ودحرِ القوات العراقية خارج الحدود الكويتية، فبراير (شباط) 1991، بدا أن «التحالف الدولي» الذي كانت نواته الصلبة: السعودية، الولايات ا
هل يصبح المرشح زهران ممداني أول مسلم يقود نيويورك؟
هل يطيح شاب مسلم من أصول هندية بعرش السياسة التقليدية في نيويورك؟ زهران ممداني يتقدم المشهد، ويعد بتغيير جذري يعصف بمفاهيم المال والسلطة في المدينة الأكبر بأميركا.
سائح إسرائيلي من قلب دمشق: السوريون يحبون إسرائيل
قال مسافر يهودي لصحيفة "جيروزاليم بوست" إن السكان المحليين في سوريا "أظهروا حبهم لإسرائيل" خلال رحلته إلى سوريا مؤخراً.
ماذا تُخفي أرقام انتخابات كوت ديفوار من تحولات؟
الانتخابات الرئاسية في كوت ديفوار (ساحل العاج سابقاً) انتهت كما بدأت: بلا مفاجآت، وبنتائج شبه محسومة للرئيس الحسن واتارا الذي حسم السباق بفارق واسع أمام منافسيه، في مشهد يوحي بالاس
من القومية إلى الوطنية: مسار الشوفينية في العالم العربي
تحليل لمسار الشوفينية في العالم العربي من القومية الوحدوية إلى الوطنية الانعزالية، بوصفها انعكاسًا لهشاشة الواقع السياسي والاجتماعي ومحاولةً رمزية لتعويض الفشل.