لماذا نجوع في الشتاء؟
هناك أسباب كثيرة تشعرك بالجوع في فصل الشتاء، وبعض الخبراء يؤكدون أن الأسباب الحقيقية تتمثل في قصر النهار واضطراب الساعة البيولوجية.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن التغيرات الهرمونية يبلغ 62 نتيجة.
ضعف الرغبة الجنسية يطال نصف النساء في منتصف العمر
كشفت دراسة أجرتها جامعة موناش الأسترالية أن ما يقرب من نصف النساء في منتصف العمر يعانين من ضعف في صحتهن الجنسية.
لماذا أكره فصل الشتاء؟
لماذا لا أحب فصل الشتاء بينما قد تكره أنت فصل الصيف؟ هل الأمر حقاً يتعلق بالطقس؟ هل يمكن أن يغيّر الطقس كيمياء عقولنا؟ ملايين يتأثرون بانخفاض ضوء الشمس، ويجدون في الشتاء مصدراً للكآبة والإحباط
هل نبالغ في تمجيد البروتين؟
البروتين كلمة رائجة في مجال الصحة واللياقة البدنية، تُلصق على الأغلفة، وتُعطى الأولوية في الحميات الغذائية، ويشيد بها مختصو اللياقة البدنية. لكن الخبراء يحذرون من أن التركيز الزائد عليه قد يكون على حس
ما الذي يدور في ذهن طفلك عند بلوغه سن السادسة، وكيف يتغير دماغه؟
بين التمرد الخفي وتشكّل الهوية، ما الذي يحدث فعلاً في عقول الأطفال بين السادسة والثانية عشرة؟
عجوزٌ... متصابية جداً
يسعد الشخص بعمل حفل يوم ميلاده وكأنه إنجاز عظيم لا بد من تخليده. قطعت علاقات «نسائية» لأنني لم أذكرهن بهدية أو أحضر يوم ميلادهن، يوماً بعد يوم نكتشف فظاعة الأمر، نحن نحتفل بتقدمنا
معضلة التستوستيرون
استعراض التأثير العميق لهرمون التستوستيرون على سلوك الرجل وتطور شخصيته وعلاقاته النفسية والاجتماعية عبر مراحل حياته المختلفة، من المراهقة حتى الشيخوخة.
الاعتراف رسميا بنوع جديد من داء السكري
اعترف الاتحاد الدولي للسكري رسميا بالنوع الخامس من داء السكري، الذي هو شكل خاص من المرض يرتبط بسوء التغذية في سن مبكرة.
دراسة: النساء يتفوقن على الرجال في أكثر الرياضات قسوةً
من سباقات الجليد إلى تحديات البقاء، تظهر النساء قدرة متقدمة على التحمل في البيئات القاسية. دراسة جديدة تكشف أن الفروقات الفسيولوجية قد تكون لصالح المرأة عند اختبار حدود الطاقة والصبر.
هل ممارسة الرياضة هي أفضل طريقة حقاً للتخلص من الدهون؟
يذهب الكثير من الناس إلى صالة الألعاب الرياضية، مع وضع هدف واحد في الأذهان: حرق الدهون. ومع ذلك، لا يتحول الجسم على الفور إلى وضع حرق الدهون، حيث يعتمد، بدلاً من ذلك، على نظام معقد لاستخدام الطاقة، اع