البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن الرياضة اليومية يبلغ 916 نتيجة.

كرة القدم: ما سرّ كل هذا الشغف والتوتر والأدرينالين؟

مشاهدة مباريات كرة القدم التنافسية قد تؤثر سلباً على المشجعين المتفانين أو المتعصبين لفرقهم، كيف يحدث ذلك؟

لماذا نفشل غالباً في تحقيق أهدافنا مع بداية كل عام؟ وكيف ننجح هذا العام؟

بداية كل عام تُمثل لكثيرين بداية جديدة نحو تحقيق أهداف وتطلعات مستقبلية فيضعون الأهداف، لكن الأيام تمضي ويتراجع البعض عن تلكُم الأهداف بدلاً من أن يتقدم نحوها، فما الأسباب؟ وكيف يمكن أن يكون هذا العام

كيفية حماية أنفسنا قبل فلذات الأكباد

من القرارات التي اتخذتها، لتطبّق في السنة الجديدة، تقليل الوقت الذي أقضيه وأنا أبحلق في الشاشة الصغيرة، التي أحملها بيدي،...

خبراء يحذرون من الخطر الصادم لسماعات الأذن

أصبحت سماعات الأذن جزءاً لا يتجزأ من الحياة اليومية لكثيرين، تُستخدم في المنازل وأثناء التنقل وممارسة الرياضة، وحتى خلال فترات العمل والدراسة.

6 طرق لحماية العقل من التدهور المعرفي

يعتقد البعض أن التدهور المعرفي يبدأ مع التقدم في السن، ربما في الستينيات أو السبعينيات، لكن هذا غير صحيح بحسب البروفيسور فيكتور فاس، ذائع الصيت عالمياً في مجال أمراض الشيخوخة.

الرياض المدينة النشطة

أعلنت الهيئة الملكية لمدينة الرياض قبل أيام حصول عاصمتنا الغالية على شهادة «المدينة النشطة عالمياً» (Global Active City) وبهذه الشهادة العالمية تصبح الرياض أول مدينة في الشرق الأوس

بنات وأبناء بوتين السريين.. من هم؟ وكيف يعيشون؟

إن المستبد المصاب بجنون العظمة فلاديمير بوتن يدير روسيا بقبضة من حديد - مما يجعل من الصعب بالنسبة للملايين حول العالم أن يتخيلوه كأب خلف الأبواب المغلقة.

حان الوقت للانغماس الكامل وبدء مرحلة الشتاء الخاصة بك

يساعد "الانغماس الكامل" في العمل أو الدراسة أو التدريب، على تحقيق أهداف طويلة المدى.

ذاكرة الرياض.. كتاب يوثق مباني ومعالم مدينة الرياض في نصف قرن (2-2)

في كتاب «ذاكرة الرياض»، كان المنهج الزمني هو المنهج المستخدم، وهو منهج يشير إلى طريقة تنظيم المعلومات، والأحداث، والبيانات بالترتيب الزمني الذي حدثت فيه، من الأقدم إلى الأحدث وهناك

أرخص وأسهل من الحقن.. بديل "فموي" لأدوية إنقاص الوزن يظهر نتائج واعدة

هل تكره الإبر؟ دراسة جديدة تبشر ببديل "فموي" لحقن التنحيف. حبة يومية، أرخص ولا تحتاج لتبريد، تساعدك على فقدان 10% من وزنك. الحل قادم في 2026.