خمس قواعد بسيطة لتجنّب آلام الظهر
في ما يلي خمس نقاط أساسية قد تُحدث فرقاً حقيقياً في الوقاية من آلام الظهر والتعامل معها، مهما كان عمرك.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن السكتات الدماغية يبلغ 160 نتيجة.
في اليوم العالمي للقلب، كيف تحافظ على صحته؟
نمط الحياة غير الصحي، حتى في سنّ الشباب، يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ما يستدعي الوقاية اليومية عبر الغذاء، والحركة، والابتعاد عن التدخين، إلى جانب الانتباه للعوامل الوراثية والتعامل الجاد
شهرة ومال وانتشار لحظي.. هل يمكن لأي شخص أن يصبح مؤثراً على وسائل التواصل الاجتماعي؟
أم قلق دائم وإدمان؟ ثلاثة أشخاص يواجهون الحقيقة المرة خلف واجهة لامعة من مقاطع الفيديو واللايكات في اختبار صعب لعالم المؤثرين.
الدواء الأفضل لمواجهة السكتات الدماغية والنوبات القلبية
أطباء يكتشفون عقارا أفضل من الأسبرين في الوقاية من النوبات القلبية، وهو عقار كلوبيدوجريل المميع للدم والأكثر فعالية، وقد يؤدي إلى إحداث تحول في الإرشادات الصحية في جميع أنحاء العالم.
ما هي المخاطر الصحية لنقص الملح في طعامنا؟
على الرغم من التحذيرات من مخاطر استهلاك الكثير من الملح على الصحة العامة، بدأ ينتشر حديث عن أضرار "قلة" الملح في الطعام.
هل يحتاج الجميع لتناول مكملات الفيتامينات؟
يجيب هذه المقال على أسئلة أساسية تتعلق بتناول مكملات الفيتامينات، من قبيل: من عليه تناولها؟ وهل تناولها بكميات كبيرة يعطي فوائد أعظم؟ وهل يمكن أن يخفّض تناولها من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض
تحذير علمي: موجات الحر تغيّر كيمياء التفكير وتدفع البشرية لقرارات غير مأمونة
تحذير علمي: احترار الأرض يغيّر طريقة تفكيرنا واتخاذ قراراتنا
السكتة لا تميّز بين الأعمار... كيف تحافظ على صحة قلبك؟
ليست أزمة كبار السن فقط… النوبات القلبية باتت تطرق أبواب الشباب بهدوء قاتل. كل ألم مهمل، وكل سيجارة إلكترونية، وكل وجبة مصنّعة… قد تكون بداية النهاية.
الحج.. سطر جديد في سفر الإعجاز
كعهدها، كسبت المملكة العربية السعودية رهان التحدي في موسم الحج هذا العام، ورفعت السقف عالياً في فن إدارة الحشود،
كل ما تريد معرفته عن الكوليسترول.. أطعمه ترفعه وأخرى تقمعه
في هذا التقرير يقدم قسم الصحة في صحيفة "الغارديان" البريطانية مختصراً لكل ما يجب أن نعرفه عن الكوليسترول، بداية من تعريفه، وما هو الضار والنافع منه، والأطعمة التي ترفعه، وتلك التي تقلل منه.