الغناء ليس للمتعة فقط… تعرف على فوائده الصحية الفريدة
يشير باحثون إلى أن للغناء فوائد صحية غير متوقعة، مثل تحسين التنفس ووظائف القلب والمناعة وتعزيز الترابط الاجتماعي وتخفيف التوتر.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن السكتة يبلغ 465 نتيجة.
لماذا تزداد أمراض القلب بين الشباب؟
نسمع في السنوات القليلة الماضية، عشرات القصص عن وفاة شبان في العشرينات أو الثلاثينات من العمر فجأة بسبب توقف مفاجئ في القلب، رغم عدم قيامهم بأي عمل مجهد.
خرافات غذائية.. يتمنّى الخبراء زوالها
استطلعت الباحثة صوفي إيغان آراء بعض أبرز خبراء التغذية والحمية والصحة في أمريكا في ما يتعلق بما يودون زواله من...
أولويات
الدنيا أولويات. وتحديد الأولويات يبدو سهلاً إلى أن يحين موعده، فيتضح أنه الأكثر تعقيداً. مع ظهور هذه السطور قد تكون «حماس» أعلنت رفضها أو قبولها لخطة ترمب. ومن بنودها إبعاد «حماس»
شهرة ومال وانتشار لحظي.. هل يمكن لأي شخص أن يصبح مؤثراً على وسائل التواصل الاجتماعي؟
أم قلق دائم وإدمان؟ ثلاثة أشخاص يواجهون الحقيقة المرة خلف واجهة لامعة من مقاطع الفيديو واللايكات في اختبار صعب لعالم المؤثرين.
مرضى القلب والشرايين: كيف تحمي نفسك من مخاطر الحرارة الشديدة؟
هل يُمكن لساعة من الحرارة الشديدة أن تودي بحياة مريض قلب؟ العلم يقول نعم، والمأساة تتكرّر بصمت مع كل موجة حر... فهل نعرف حقًا كيف نحمي أنفسنا؟
هل الصيام المتقطع مفيد أم ضار؟ دراسة حديثة تجيب
أثارت دراسة حديثة امتدت لثماني سنوات تحذيرات أكثر خطورة مرتبطة بنظام الصيام المتقطع، وتوصلت لوجود ارتباط بين تحديد مدة تناول الطعام اليومية وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ما هي المخاطر الصحية لنقص الملح في طعامنا؟
على الرغم من التحذيرات من مخاطر استهلاك الكثير من الملح على الصحة العامة، بدأ ينتشر حديث عن أضرار "قلة" الملح في الطعام.
قنبلة موقوتة لا ترى بالعين.. لماذا يموت الشباب بنوبات قلبية؟
هل يمكن أن يموت قلبك بصمت وأنت في ذروة الشباب؟ قصة بويرتا ورفاقه تكشف كارثة صحية تتربص بجيل كامل من الرياضيين وغيرهم.
تحذير علمي: موجات الحر تغيّر كيمياء التفكير وتدفع البشرية لقرارات غير مأمونة
تحذير علمي: احترار الأرض يغيّر طريقة تفكيرنا واتخاذ قراراتنا