البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن الطعام قبل النوم يبلغ 752 نتيجة.

لماذا يجوع البعض بعد فترة قصيرة من تناول الطعام؟

قديماً قالوا عنه "جوعاً وهيماً" أو مجرد شعور وهمي بالجوع، ولكن اتضح فيما بعد أن ظاهرة شعور البعض بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام يرتبط بأسباب واقعية

خرافة الإرادة: لماذا يواجه بعض الناس صعوبة في إنقاص الوزن مقارنة بغيرهم؟

.آلاف الجينات تؤثر في الوزن، بحسب الخبراء، ما يعني أن فرص إنقاصه ليست متساوية

دراسة: تعريض العين للضوء الساطع قد يكون سلاحاً جديداً ضد السمنة

أظهرت دراسة علمية حديثة أن التعرض للضوء الساطع لا يؤثر فقط على النوم والمزاج، بل قد يلعب دورًا مباشرًا في تقليل الشهية والتحكم في الوزن

أسرار جنسية.. كيف تحافظ على رغبتك؟

الجنس هو رغبة كغيره من الشهوات، وهناك الكثير مما يمكنك فعله لجعله أولوية، بدءًا من التأكد من إيجاد الوقت المناسب له، وصولًا إلى بناء ثقتك بنفسك والحفاظ على استمرارية وقوة العلاقة الحميمية.

معتقلة من "فلسطين آكشن" مهددة بالموت - صور

تحدث تقارير في لندن عن مخاوف من وفاة سجينة من حركة العمل الفلسطيني (Palestine Action) مضربة عن الطعام في السجن بعد 43 يومًا من الامتناع عن الطعام.

لماذا نجوع في الشتاء؟

هناك أسباب كثيرة تشعرك بالجوع في فصل الشتاء، وبعض الخبراء يؤكدون أن الأسباب الحقيقية تتمثل في قصر النهار واضطراب الساعة البيولوجية.

"سحق الخصية".. هكذا يعذبون المهاجرين في أميركا

يُزعم أن ضباطًا في معسكر احتجاز المهاجرين الكبير الواقع في قاعدة فورت بليس العسكرية في تكساس يسيئون معاملة المعتقلين، مع اتهامات تشمل الضرب والاعتداء الجنسي.

أكثر من 100 يوم منذ إعلان المجاعة في غزة: "توقفت الحرب لكن أثر الجوع مازال ينهش أجساد أطفالي"

مرّ أكثر من 100 يوم على إعلان التصنيف الأممي أن نصف مليون شخص في غزة يواجهون المجاعة، ورغم دخول وقف إطلاق نار هش حيز التنفيذ في 10 أكتوبر/تشرين الأول 2025 وبدء وصول المساعدات إلى العديد من المنازل، تؤ

كيف تقهر القلق؟

يُسبب القلق مشاكل فسيولوجية ونفسية، لكن لا أحد يستطيع تجنبه تمامًا، يعاني معظم الناس من التوتر في بعض جوانب حياتهم. ماذا تفعل عندما تغمرك الضغوط وتفقد آليات التكيف لديك فعاليتها؟

لماذا توقفنا عن القراءة؟ وكيف نعود؟

هل تعاني من ركود القراءة؟ كيف تعود إلى القراءة للمتعة؟ في عالم مليء بالمشتتات، قد يكون من الصعب تكوين عادة تتطلب الاهتمام. ينصح الخبراء بالتخلص من الروتين.