الشوكولاتة الداكنة: الحلو الذي لا يُغضب طبيبك!
من قال إن الشوكولاتة مضرة بالصحة؟ تناول خمس حصص أسبوعية من الشوكولاتة الداكنة يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر السكري من النوع الثاني.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن الفلافانولات يبلغ 5 نتيجة.
هل الشوكولاته الداكنة مفيدة بالفعل لصحتنا؟
لطالما قيل لنا إن الشوكولاته ليست مفيدة. ولكن تشير دراسات إلى أنه كلما كان لون القالب داكنا، كلما زاد احتمال احتواء الشوكولاته على فوائد صحية.
الكاكاو مصدر فوائد الشوكولاتة للقلب والدماغ
توصلت دراسات الى وجود فوائد صحية متعددة في الشوكولاتة بينها فوائد للقلب والدماغ.
الشوكولاته تقلل خطر إصابة ذي الوزن الزائد بنوبة قلبية
توصلت دراسة جديدة إلى أنّ تناول الشوكولاته خمس مرات في الاسبوع يقلل خطر اصابة الشخص ذي الوزن الزائد بنوبة قلبية.
الشوكولاته تزيد درجة الذكاء
الشوكولاته مفيدة للقلب وتقلل خطر الاصابة بجلطة بل انها حتى تساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس، وأُضيفت الآن فائدة جديدة الى منافع الشوكولاته الغذائية هي انها تزيد درجة الذكاء.