دراسة: إرتباط مقلق بين نقص فيتامين D والاكتئاب
أظهرت دراسة جديدة أن انخفاض مستويات فيتامين D في الدم قد يرتبط بارتفاع احتمالية الإصابة بالاكتئاب لدى البالغين.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن الكالسيوم يبلغ 485 نتيجة.
الفرشاة والمعجون والماء والملح
يعود اختراع معجون الأسنان لأكثر من 5000 سنة، قبل الميلاد، حيث ابتكر المصريون معجون أسنان باستخدام مكونات مثل قشر البيض...
المغنيسيوم: هل يمكن لـ"المعدن المعجزة" أن يساعدنا على النوم؟
تبلغ قيمة السوق العالمية لهذا المكمل نحو 3 مليارات جنيه إسترليني، وهو رقم من المتوقع أن يتضاعف تقريباً خلال العقد المقبل.
آه يا كرستالاتي... حين يختلّ توازن العالم في رأسك!
أحياناً لا تأتي الدوخة من تعبٍ أو حزنٍ أو سهر، بل من شيءٍ صغيرٍ جداً يسكن أعمق الأذن، يُسمّى «الكرستالات»! لم أكن أتخيّل أن في أذني ما هو أهمّ من السمع، حتى علمت أن فيها كرستالاتٍ
مرق العظام.. الأفضل لعظام الإنسان
من المعروف أن العظام هي الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على قوتها وصلابتها مع التقدم في العمر، ويعد الكالسيوم العنصر الأهم
"المرأة التي لا تخاف".. كيف أصابتها نوبة هلع؟
تخيل أنك لا تخشى الأفاعي ولا أفلام الرعب ولا حتى اللصوص. امرأة تعيش هذه الحياة، لكنها أصيبت بنوبة هلع كادت تقتلها.. فما هو سر الخوف الحقيقي؟
هل يحتاج الجميع لتناول مكملات الفيتامينات؟
يجيب هذه المقال على أسئلة أساسية تتعلق بتناول مكملات الفيتامينات، من قبيل: من عليه تناولها؟ وهل تناولها بكميات كبيرة يعطي فوائد أعظم؟ وهل يمكن أن يخفّض تناولها من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض
هل تكون الطحالب البديل الآمن للألوان الصناعية الغذائية؟
مئات الآلاف من أنواع الطحالب الدقيقة في العالم تدخل في صناعة الأغذية وأعلاف الحيوانات وكذلك الأسمدة، لكن يمكن الآن توظيفها في صناعة ألوان طبيعية تستخدم في صناعة الأغذية.
تحقيق صادم: الصيف ليس عدواً للجفاف فقط.. بل للأزواج أيضاً!
مع تصاعد درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتعدى التأثيرات الصحية مجرد الشعور بالتعب أو الانزعاج، لتطال جوانب أكثر دقة، من أبرزها الخصوبة لدى الرجال والنساء
كم بيضة يجب أن تأكل يوميًا؟ دراسة حديثة تقلب المفاهيم
لسنوات طويلة، كان البيض يُنظر إليه كمصدر محتمل لارتفاع الكوليسترول، ما دفع الكثيرين إلى تجنّبه أو تقليص استهلاكه ضمن ما يُعرف بالأنظمة "النظيفة". لكن نتائج علمية حديثة تقترح إعادة النظر في هذه الفرضيا