البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن الكينوا يبلغ 29 نتيجة.

خبر سار لمحبي الخبز الأبيض

علماء بريطانيون يسعون إلى إنتاج نوع جديد من الخبز أفضل صحيا يشبه نظيره من الخبز الأبيض من حيث الشكل والمذاق.

سلطة جينيفر أنيستون بالكينوا

سلطة الكينوا لجنيفر أنيستون اجتاحت الإنترنت لسبب وجيه! فهي مغذية بقدر ما هي لذيذة. مثالية لعشاء صحي أو غداء أو إعداد وجبة!

إليكم 5 أطعمة غنيّة بالزنك لأمعاء صحيّة

الزنك معدن نادر يدعم وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظيفة الجهاز المناعي والتئام الجروح. كما يضمن صحة الجهاز الهضمي، حسبما ذكرت جامعة ماساتشوستس لويل.

فطيرة السبانخ والفيتا

اليك طريقة تحضير فطيرة السبانخ والفيتا

فرنسا تُركز على الأغذية النباتية في قوائم طعام أولمبياد باريس

تواجه فرنسا صعوبة في تقليص استهلاكها للّحوم في ظل اعتبار هذا المصدر الغذائي عنصرا أساسيا في المطبخ المحلي... لكنها تسعى إلى تحقيق هذا الهدف لمناسبة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها باريس العام المقبل

ستروغانوف اللحم وسلطة الكينوا والكلّاج

في اليوم الرابع عشر من الشهر الكريم، تتزين المائدة بطبق يحبه الجميع: ستروغانوف اللحم بالكريما، وبجانبه سلطة مفيدة جدًا هي سلطة الكينوا والخضار.

قائمة من 5 أغذية مفيدة جداً للجسم

رغم أن الكربوهيدرات تتمتع بسمعة سيئة، حيث يربطها كثيرون بزيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني، ومجموعة كبيرة من الأمراض، إلا أن خبراء تغذية ينصحون بعدم التخلي عن هذا النوع من الأغذية بشكل كامل.

أوفرنايت كينوا

اليكم طريقة عمل حلوى "الأوفرنايت كينوا"

طبق تكة الدجاج المقرمشة بصلصة النعناع

لسفرتك الرمضانية نقدم لك طبق تكة الدجاج المقرمش بصلصة النعناع.

طبق الكينوا النباتي بالفاصوليا والفلفل الأحمر

طبق اليوم وعاء الكينوا النباتي بالفاصوليا والفلفل الأحمر.