البحث المتقدم في إيلاف

متى نتناول مكملات البروتين الغذائية؟

كثير من الناس يستهلكون مكملات غذائية في شكل مسحوق البروتين، وخاصة كبار السن أو الشباب الراغبين في بناء العضلات. هل هي شيء جيد يجب تناوله؟

ظاهرة المنشطات الجافة تجتاح تيك توك وأطباء يحذرون

حازت فيديوهات تظهر تناول مساحيق مكملة جافة قبل التمارين على ملايين علامات الإعجاب على تطبيق تيك توك، ما يثير قلقاً حول تسببها بأزمات قلبية.

باعة عراقيون يروّجون لأعشاب تزيد القدرات الجنسية