لو طالت قليلاً
بين صخب المشجعين، ودخان القهوة، ونبض الشاشات، لم تكن المباراة النهائية لكأس أمم أفريقيا 2026 مجرّد حدث رياضي عابر. من قلب مقهى في القاهرة، كتبت الكاتبة السعودية سارة مطر لحظة انتماء نادرة، تقفز فيها م
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن تمكين الذات يبلغ 230 نتيجة.
هل الحب.. إدمان؟
هل إدمان الحب حقيقي - وكيف يبدو؟ لا يزال العلماء يناقشون ما إذا كان مصطلح "إدمان الحب" يصف بشكل مناسب التعلق الرومانسي المدمر.
قوة السيطرة
سؤال إدراكي يبرز كحالة وعي: كيف نحافظ على توازننا وسط فوضى الحياة؟ الإجابة تكمن في مفهومٍ غالبًا ما يُساء فهمه: (السيطرة). فليست السيطرة سلبيةً كما يُصوَّر أحيانًا، بل هي مهارة تُك
خصام بين لبنان والوضوح!
يحتاج لبنان أكثر ما يحتاج إلى وضوح في الخطاب السياسي في وقت تزداد الضغوط الأميركية، ذات الطابع المالي والاقتصادي، على البلد من جهة والضغوط العسكريّة الإسرائيلية من جهة أخرى. ليس مف
نيويورك تايمز: ماذا تعكس حملة التطهير التي طالت قيادات عديدة في الجيشَين الصيني والأميركي؟
أجّجتْ هذه التقلبات مخاوف حول فصل جديد من الاضطراب على ساحة السياسات النووية العالمية، لا سيما مع دعوة الرئيس ترامب إلى عودة اختبار الأسلحة النووية الأمريكية.
"البحر الأحمر السينمائي" يكشف عن برنامج "كنوز البحر الأحمر"
كشف مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي عن تفاصيل برنامج "كنوز البحر الأحمر" السينمائي لدورته الخامسة، الذي يستعرض ستّ روائع خالدة من السينما العربية والعالمية
مسرح المعرفة المالية !
كان لافتاً في ملتقى الأكاديمية المالية 2025، التي ترتبط تنظيمياً برئيس هيئة السوق المالية، إطلاق مسرح الإنماء كمنصة
قصّة ثقة... نور عريضة تقود برنامجًا جديدًا لتغيير مفهوم الثقة بالنفس
برنامج تلفزيون واقع جديد بقيادة نور عريضة يجمع بين الإلهام والتمكين والتجربة الإنسانية، ويعيد تعريف الثقة بالنفس من خلال قصص واقعية لنساء عربيات عبر منصة دولية.
تمكين اجتماعي
تعزيز جودة الحياة وتحقيق التنمية المستدامة في الإمارات يتناميان يوماً بعد آخر، في ممارسة متطورة وربما متفردة على مستوى المنطقة، من حيث تركيزها على التفاصيل والعمل على إطلاق مجموع
اليوغا بأجساد نساء عربيات من الرياض والكويت إلى رام الله: نفس، حريّة، ومقاومة
للهدوء أن يكون مقاومة؟ من خلف الجدران الإسمنتية، تنبعث قصص لنساء عربيات وجدن في اليوغا مساحة للنجاة، وفي التنفس أداة للثبات، وفي أجسادهن ميدانًا لاستعادة الذات