البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن شد يبلغ 3,039 نتيجة.

"نقسم بالله العظيم"... أننا مستباحون!!

حين تجمع خيمة "اللقاء المسكوني" بعد ظهر اليوم الثاني من زيارة البابا لاوون الرابع عشر للبنان، الحبر الأعظم مع ممثلي 18 طائفة هي مكونات لبنان الدينية، ترانا مشدودين إلى مفارقة مفعمة

المقال الصادم.. تاجر الجنس نافذاً في سياسية أميركا الخارجية (فيديو)

كشف مقال رأي نشرته مجلة "جاكوبين" الأميركية، أن الاكتشافات الجديدة تظهر أن اهتمامات المجرم الجنسي جيفري إبستين امتدت إلى ما هو أبعد بكثير من المال والجنس مع القاصرات.

ان بي ايه: بيليكانز يقيل مدربه بسبب سوء النتائج

أقال نيو أورليانز بيليكانز مدربه الشاب ويلي غرين بعد بداية سيئة تلقى خلالها 10 هزائم مقابل فوزين فقط في دوري كرة السلة الاميركي للمحترفين (أن بي ايه)، وفقا لما أعلن السبت نائب الر

تصفيات مونديال 2026: مبابي يغيب عن مواجهة أذربيجان للاصابة

سيغيب قائد فرنسا المهاجم كيليان مبابي عن صفوف منتخب بلاده الضامن تأهله إلى نهائيات مونديال 2026 في المواجهة الاخيرة للتصفيات الاوروبية أمام أذربيجان بسبب إصابة في الكاحل، وفقا لما

إليكم الحركة المعجزة التي تساعد في تخفيف آلام الظهر

تساعد حركات بسيطة على كرسي المكتب من تخفيف آلام أسفل الظهر، تسمى بـ"رقصة السالسا الجالسة"، حيث تؤدي إلى تحريك الحوض للأمام والخلف كما في حركات رقصة السالسا التقليدية.

معارك الكرامة

تفوق القوات المسلحة السودانية ذات القيم الأخلاقية الأصيلة في مواجهة فكر الجنجويد الوحشي، وتوقع هزيمة الميليشيات التي تعادي الشعب وتخدم أجندات خارجية تتناقض شعاراتها مع واقع "الفاشر" و"غزة".

حزب لكل مواطن

منذ 2003، والعراق يتحرك فوق صفيح ساخن، كقطعة شاورما لا تهدأ، كل حزب يرفع شعار "الوطنية" على مقاس جيبه الخاص، أمام الكاميرات تصافح وتبويس لحى، وتحت الطاولة سكاكين ومناشير.

في حضرة إنجاز سعودي جديد

تألق الأخضر وتأهل إلى المونديال للمرة السابعة.. هذا لم يكن حلماً.. أو فعلاً خارقاً لمن يملك كل الأدوات لفعل ذلك!

"حزب الله" بين الدولة وإسرائيل

خاب ظن من اعتقدوا أن الضربة التي تلقاها "حزب الله" في الحرب الأخيرة كانت قاضية أو شبه قاضية وستجبره على مراجعة سياساته والتخلي عن فكرة العسكرة والصراع مع إسرائيل

كم عدد تمارين البطن لكل مرحلة عمرية لتتأكد من لياقتك؟

يقول جوزيف ديفيد ، مدرب اللياقة البدنية الجماعية والمدرب الشخصي المعتمد في نادي لايف تايم الصحي واللياقة البدنية في نيويورك ، لصحيفة "نيويورك بوست": "تمارين تقوية عضلات البطن تحمل مؤشراً عن اللياقة"