لماذا نجوع في الشتاء؟
هناك أسباب كثيرة تشعرك بالجوع في فصل الشتاء، وبعض الخبراء يؤكدون أن الأسباب الحقيقية تتمثل في قصر النهار واضطراب الساعة البيولوجية.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن كوبين يبلغ 193 نتيجة.
من أين تأتي القهوة وما هو تاريخها وكيف تؤثر على الجسم؟
تعتبر القهوة جزءا أساسيا من الحياة اليومية لملايين البشر. ولكن من أين تأتي؟ وما هو تأثيرها على أجسامنا؟
هوس أكياس الكافيين: موضة بين المراهقين تثير قلق بعض الخبراء
تزايدت شعبية أكياس الكافيين بين المراهقين في الولايات المتحدة، وسط مخاوف من انتشارها في المملكة المتحدة.
الهوس بالماتشا يستنزف الإمدادات العالمية
من حفل الشاي إلى شطيرة الدونات، الماتشا لم يعد مشروباً يابانياً تقليدياً بل رمزاً عالمياً لنمط حياة فاخر... فهل تتحول شعبيته إلى نقمة ترفع سعره وتستنزف موارده؟
لا تتخلَّ عن الحليب أو السكر.. 5 خطوات بسيطة تجعل قهوتك الصباحية أكثر صحة
للقهوة فوائد صحية قد تفوق ما كان يُعتقد سابقاً، إذ لا تقتصر تأثيراتها الإيجابية على تعزيز النشاط فقط، بل تتعداه إلى دعم صحة القلب والدماغ، والمساهمة في الوقاية من أمراض مزمنة مثل السكري وألزهايمر
من شرب كل الماتشا؟ كيف استنزف السياح بلدة يابانية؟
بلدة أوجي اليابانية، مهد شاي الماتشا، تعاني من نقص حاد في المنتج الأصلي بسبب الإقبال السياحي الضخم، وهو ما يهدد تقاليدها العريقة ويضغط على إنتاج الشاي الفاخر الذي لا يمكن تصنيعه بكميات ضخمة.
العودة للديار
في ثالت يوم من إقامتي في الفندق الشهير بمونت كارلو خرجت لمشاهدة شاطئ المدينة. كنت أسير مندهشاً مما أشاهده من جماليات المكان والأبنية السكنية العالية والفنادق الفخمة والمطاعم والبوت
الصحة والشباب... هل يفي الماتشا بوعوده؟
انتقل من تقاليد اليابان العتيقة إلى موضة عابرة للقارات، فشاي الماتشا يَعِد بالصحة والشباب، لكنه قد يحمل مفاجآت غير متوقعة لمن لا يعرفون حدوده!
كيف تغير آراء الآخرين بحيلة بسيطة؟
"السلوك الفظ من المرجح أن يُنفّر الشخص، الذي ترغب في إقناعه، أكثر من تغيير رأيه، وقد يُثير استياء الأشخاص الذين بدأوا بالفعل في تبني وجهة نظرك".
اليوم العالمي للنوم: إليك خمس نصائح إن فعلتها في الصباح تمنحك نوماً مثالياً في المساء
بمناسبة اليوم العالمي للنوم نقدم في هذا التقرير خمس نصائح تساعدك على الشعور براحة أفضل، وتعزز مستوى نشاطك وحيويتك، بل وحتى تحسين جودة نومك، دون المساس بعادات النوم ذاتها، فما هي؟