6 طرق لحماية العقل من التدهور المعرفي
يعتقد البعض أن التدهور المعرفي يبدأ مع التقدم في السن، ربما في الستينيات أو السبعينيات، لكن هذا غير صحيح بحسب البروفيسور فيكتور فاس، ذائع الصيت عالمياً في مجال أمراض الشيخوخة.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن مرونة الدماغ يبلغ 63 نتيجة.
السر الصادم في كتاب "لماذا نتذكر": نسيانك هو سر قوتك!
هل تعاني من النسيان؟ الخبر السار: ذاكرتك ليست معطلة! عالم أعصاب يكشف أن النسيان والأخطاء وحتى الذكريات الزائفة هي أدوات دماغك الخارقة للتطور. اكتشاف يغير كل شيء.
كيف يمكن اكتشاف الإصابة بمرض الزهايمر مبكراً؟
الزهايمر هو أكثر أنواع الخرف شيوعاً، ويتطور ببطء مما يجعل أعراضه المبكرة غير واضحة وغالباً تختلط مع الشيخوخة أو أمراض أخرى، ويصيب أكثر من 55 مليوناً في العالم، مع توقع تضاعف الحالات ثلاث مرات بحلول 20
أسرار مقاومة التجاعيد وتقليل التوتر ورفع التركيز
تكشف نيكوليت بيس، خبيرة التغذية الأميركية المعتمدة عن الأطعمة التي يمكن أن تخفف من التجاعيد والانتفاخ وضبابية الدماغ، أي تراجع التركيز.
تمهيداً لعملية عسكرية... إسرائيل تعلن إدخال خيام اليوم لنقل سكان غزة
الجيش الإسرائيلي يعلن إدخال خيام ومعدات إيواء إلى غزة اليوم الأحد، لـ"ترتيبات إنسانية" لنقل السكان جنوباً. ونتنياهو يشدد أن أي اتفاق لن يتم إلا وفق شروطه "الصارمة"، وعلى رأسها الإفراج عن جميع الرهائن
دراسة تؤكد: أسبوع العمل من 4 أيام يحسن الصحة والإنتاجية.. هل آن أوان التغيير؟
هل يمكن أن تنقذنا 3 أيام عطلة من الإرهاق القاتل؟ دراسة عالمية تكشف تحولًا ثورياً في ثقافة العمل... والنتائج مذهلة.
الصحة العقلية في طيّات الكتب
قد تبدو القراءة شيئاً بسيطاً أو نوعاً من الترف بالنسبة للبعض في عصر الفيديوهات السريعة والمحتوى المرئي السريع، العصر الذي اعتدنا فيه على الحصول على المعلومات بشكل سريع جداً، لكن
التين الشوكي "كنز غذائي" ربما لا يعرفه كثيرون
يُعتبر التين الشوكي عن جدارة كنزاً نباتياً، نظراً لما يحتوي عليه من خصائص غذائية وعلاجية على السواء.
متلازمة ويليامز: الأشخاص المفرطون في الود تجاه الغرباء
أن تحب الجميع دون قيد أو حذر... هذا هو واقع من يعانون من متلازمة ويليامز، الحالة التي تكشف كيف تبرمجنا الجينات على الألفة، وربما تكشف سرّ إنسانيتنا الأول.
ثمانية أساليب تساعدك على تعزيز قدراتك العقلية
غالباً ما يُقال لنا إن الذاكرة تضعف مع التقدم في العمر، وتتراجع معها القدرات المعرفية كالتفكير المنطقي والاستجابة، لكن الأمل ما يزال موجوداً، إذ إن هناك طرقاً لشحذ مخك.