قهوتك الصباحية قد تكون قاتلة في هذه الحالة
كشف تقرير طبي حديث نشره موقع VerywellHealth عن تداخل محتمل بين شرب القهوة والعديد من الأدوية الشائعة، حيث يمكن للكافيين أن يقلل من امتصاص بعض الأدوية أو يزيد من آثارها الجانبية
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن مستويات السكر يبلغ 566 نتيجة.
كيف نساعد أجسامنا في التخلص من السموم؟
علينا أن ندرك أن أجسامنا مؤهلة للتخلص من السموم بشكل طبيعي ومذهل؛ وبإمكاننا أيضاً أن نساعد أجسامنا في التخلص من السموم عبر عدد من الطرق ...
كولومبيا ترد على تهديدات ترامب: أي مساس بالسيادة إعلان حرب
تصعيد غير مسبوق من الرئيس الأميركي دونالد ترامب يتضمن تهديدات عسكرية، في مقابل ردّ كولومبي اعتبر أي مساس بالسيادة "إعلان حرب" .
6 طرق لحماية العقل من التدهور المعرفي
يعتقد البعض أن التدهور المعرفي يبدأ مع التقدم في السن، ربما في الستينيات أو السبعينيات، لكن هذا غير صحيح بحسب البروفيسور فيكتور فاس، ذائع الصيت عالمياً في مجال أمراض الشيخوخة.
كيف تقهر القلق؟
يُسبب القلق مشاكل فسيولوجية ونفسية، لكن لا أحد يستطيع تجنبه تمامًا، يعاني معظم الناس من التوتر في بعض جوانب حياتهم. ماذا تفعل عندما تغمرك الضغوط وتفقد آليات التكيف لديك فعاليتها؟
كيف تضمن صحة أفضل في السبعينيات؟ خطوات بسيطة تبدأ في الثلاثينيات
يمكن لعادات بسيطة في الثلاثينيات مثل المشي المنتظم، النوم الجيد، وتحسين نمط الحياة أن تؤثر بشكل كبير على صحتك في السبعينيات.
السكر الخفي: ما هي الكمية التي تتناولها فعلياً؟
الكثير من السكر الذي نستهلكه يومياً يكون مخفياً، حيث يتناول الكثير منا كمية أكبر من الكمية الموصى بها.
هل يدفعك التوتر لتناول الطعام أكثر؟ إليك الأسباب
يمكن للتوتر أن يُدمر صحتك. فهو يُسبب الصداع وآلام المعدة والأرق، كما يُمكن أن يُغير عاداتك الغذائية. ولكن لماذا يُؤثر التوتر على شهيتنا؟ وهل هناك ما يُمكننا فعله حيال ذلك؟
تطبيق يتوقع موعد موتك
كم يوما حتى تقابل مصيرك المحتوم؟رغم أن الأمر يبدو وكأنه من أفلام الرعب، إلا أن تطبيقًا جديدًا يعد بتزويدك باليوم التقريبي الذي ستموت فيه، بالإضافة إلى طرق عملية لتمديد حياتك.
المغنيسيوم: هل يمكن لـ"المعدن المعجزة" أن يساعدنا على النوم؟
تبلغ قيمة السوق العالمية لهذا المكمل نحو 3 مليارات جنيه إسترليني، وهو رقم من المتوقع أن يتضاعف تقريباً خلال العقد المقبل.