البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن مضاد الأكسدة يبلغ 41 نتيجة.

الكولاجين متوفر في كل بيت.. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي

الكولاجين سر الحفاظ على مظهر شبابي متجدد يتحدى تجاعيد الزمن، والكولاجين مادة طبيعية تحافظ على الجلد، ويتم استخدام هذه الكلمة تجارياً بقوة، لأن الجرعة الكافية المتجددة من الكولاجين هي حلم الجميع.

هل الماتشا أفضل للصحة من الشاي والقهوة؟

يروج الكثيرون للماتشا على أنها غذاء "خارق" يعزز الصحة، ما يدفعنا للتساءل عما إذا كانت تستحق فعلا هذا الوصف، وما إذا كان ثمة ما يميزها حقا عن الشاي الأخضر العادي أو القهوة.

لماذا يحرص كثيرون في نيجيريا على تفتيح لون بشرتهم؟

من أسهل الطرق للتعرف على ما إذا كان شخص يستخدم منتجات تفتيح البشرة في نيجيريا، البحثُ عن عُقد أصابع اليدين لهذا الشخص؛ ذلك أن عُقد الأصابع تحتفظ بلونها الداكن فيما تتفتّح البشرة في أجزاء أخرى من الجسم

البصل "علاج ساحر" للقلب والعين معاً

يعتبر البصل مصدراً طبيعياً متدفقاً للمعادن والفيتنامينات، وبحسب ما نشره موقع Eating Well، فإن الفوائد الصحية للبصل يصعب حصرها، إلا أنه على وجه التحديد من أكثر المأكولات التي تفيد صحية العين والقلب.

صحيفة بريطانية: 6 أطعمة.. تقاوم المرض وتقلل الألم

وفقاً لتقرير نشرته "الميرور" اللندنية، كشف خبراء الصحة والتغذية عن أفضل الأطعمة التي ينبغي تناولها بهدف محاولة الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ومقاومة آلام الالتهابات.

بحث روسي: عصارة أوراق شجر الزيتون لعلاج السكري

استطاع علماء بجامعة جنوب الأورال الحكومية الروسية بالتعاون مع فريق بحثي دولي إثبات إمكانية استخدام مستخلص أوراق الزيتون في علاج النوع الثاني من داء السكري.

تعرّفوا إلى سبعة أطعمة مضادة للقلق والاكتئاب

كشفت أبحاث أن مجموعة متنوعة من الأغذية يمكن أن تساعد في تحسين الحالة المزاجية والإدراك وتقليل أعراض الاكتئاب والقلق، بحسب صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية.

6 من أفضل الأطعمة لمحاربة الالتهاب المزمن

يمكن أن يسهم الالتهاب المزمن بالجسم في الإصابة بكل الأمراض تقريباً، بدءاً من التهاب المفاصل الروماتويدي، وحتى السرطان والسكري.

تعرّفوا إلى فوائد فاكهة الأكيدنيا

فاكهة الأكيدنيا زُرِعَت قبل ألف سنة في الصين وجنوب اليابان حيث اكتشفها عالم النبات الألماني كيمبفير، ثم انتشرت حول العالم بخصائصها الغذائية الغنية والمفيدة جدًا لصحة الإنسان.

تعرفوا إلى فوائد عصير الليمون

تعتبر "الليموناضة" مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية، فما هي فوائد عصير الليمون؟