البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن ممارسة الرياضة يبلغ 2,458 نتيجة.

الجمع بين أدب الحوار ورقي التعبير!

المراقب لما ينشر عبر منصة "إكس" وبقية وسائل التواصل الاجتماعي، يجد حالة من الاحتقان التي تعاني منها الفضاءات العامة المختلفة في طرائق التعبير لدى البعض، قد تكون جلية في المجال الري

المغرب: دليل للصحفي الرياضي من أجل صحافة ملتزمة بحقوق الإنسان

صدر، أخيرا، ضمن منشورات المندوبية الوزارية المكلفة حقوق الإنسان في المغرب، دليل للصحفي الرياضي، تحت عنوان "من أجل صحافة رياضية ملتزمة بحقوق الإنسان".

لماذا نفشل غالباً في تحقيق أهدافنا مع بداية كل عام؟ وكيف ننجح هذا العام؟

بداية كل عام تُمثل لكثيرين بداية جديدة نحو تحقيق أهداف وتطلعات مستقبلية فيضعون الأهداف، لكن الأيام تمضي ويتراجع البعض عن تلكُم الأهداف بدلاً من أن يتقدم نحوها، فما الأسباب؟ وكيف يمكن أن يكون هذا العام

كأس أفريقيا في المغرب... احتفال بالقيم قبل النتائج

كرة القدم هي أكثرُ من مجردِ تنافسٍ رياضي؛ إنَّها فضاء رمزيٌّ للهوية ومنصة للقيم. وهي تختبر قدرةَ الشعوب على العيش المشترك، والانضباط الجماعي، والاحتفال داخل منظومة تتعايش فيها الذو

كيف نساعد أجسامنا في التخلص من السموم؟

علينا أن ندرك أن أجسامنا مؤهلة للتخلص من السموم بشكل طبيعي ومذهل؛ وبإمكاننا أيضاً أن نساعد أجسامنا في التخلص من السموم عبر عدد من الطرق ...

فضيحة في ملعب تنس.. أداء كارثي للاعبة مصرية في بطولة دولية يثير غضب الجماهير

تحولت مباراة في بطولة دولية للتنس في كينيا إلى مادة دسمة للجدل والسخرية، بعد الأداء "الكارثي" الذي قدمته اللاعبة المصرية هاجر عبد القادر أمام الألمانية لورينا شيدل.

ترامب: لا أمارس الرياضة لأنها مملة وتستهلك الطاقة

أوضح الرئيس الأميركي دونالد ترمب، في مقابلة جديدة، سبب نفوره من ممارسة الرياضة، باستثناء رياضة الغولف، قائلاً بصراحة: «أنا ببساطة لا أحبها.

مضغة في جسدك

في القرآن الكريم آيات متعددة تتحدث عن القلب بشكل فردي وجماعي في إشارات مختلفة عن داخل النفس وأثره على السلوك في بعض المواقف مثل القسوة، والذي يقرأ القرآن وعنده حضور قلب عميق وتدبر

6 طرق لحماية العقل من التدهور المعرفي

يعتقد البعض أن التدهور المعرفي يبدأ مع التقدم في السن، ربما في الستينيات أو السبعينيات، لكن هذا غير صحيح بحسب البروفيسور فيكتور فاس، ذائع الصيت عالمياً في مجال أمراض الشيخوخة.

ماذا يحدث للجسم بعد التوقف عن حقن إنقاص الوزن؟

تشير الأدلة المتوفرة حتى الآن إلى أنه بعد مرور ما بين سنة وثلاث سنوات على التوقف عن استخدام إبر إنقاص الوزن، يعود ما بين 60 إلى 80 في المئة من الوزن المفقود.