ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً
يأتي وقت في حياة الرجل يعترف فيه بالهزيمة أمام جسده المترهل، ويتقبل آلامه وأوجاعه، ويودع رغبته الجنسية وداعاً مريراً، ولكن ذلك ليس في حالة فيل إسكوت.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن نظام غذائي صحي يبلغ 331 نتيجة.
زجاجة حليب تسرق الأضواء من إيران في المكتب البيضاوي.. ما القصة؟
وقّع الرئيس الأميركي دونالد ترامب قانونًا يسمح بإعادة الحليب كامل الدسم إلى الوجبات المدرسية، مؤكّدًا بذلك إلغاء القيود التي كانت مفروضة منذ أوباما
كيف نساعد أجسامنا في التخلص من السموم؟
علينا أن ندرك أن أجسامنا مؤهلة للتخلص من السموم بشكل طبيعي ومذهل؛ وبإمكاننا أيضاً أن نساعد أجسامنا في التخلص من السموم عبر عدد من الطرق ...
الوداع الثلاثي المؤقت.. وعلي لطفي
عشت معها.. وبها.. ولها لما يقارب الثمانين عاما. كانت معي طوال حياتي، لم تفارقني، إلا في ايام نادرة، من أصل...
كيف تضمن صحة أفضل في السبعينيات؟ خطوات بسيطة تبدأ في الثلاثينيات
يمكن لعادات بسيطة في الثلاثينيات مثل المشي المنتظم، النوم الجيد، وتحسين نمط الحياة أن تؤثر بشكل كبير على صحتك في السبعينيات.
ما الأطعمة التي تجعل رائحتك أكثر جاذبية؟
تتحكم عوامل عديدة في رائحة أجسامنا ومن ثم مدى جاذبيتنا للآخرين. بعض هذه العوامل خارجة عن سيطرتنا والبعض الآخر ليس كذلك، كما أن الدراسات تكشف عن مفاجآت عكس توقعاتنا. إذا أردت أن تعرف المزيد، فإليك هذا
نزلة برد أم إنفلونزا أم كوفيد؟ هكذا نميّز بينها
هناك الكثير من نوبات السعال ونزلات البرد المنتشرة مع قدوم فصل الخريف، فكيف يمكن تجنب الأسوأ؟
في اليوم العالمي للقلب، كيف تحافظ على صحته؟
نمط الحياة غير الصحي، حتى في سنّ الشباب، يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ما يستدعي الوقاية اليومية عبر الغذاء، والحركة، والابتعاد عن التدخين، إلى جانب الانتباه للعوامل الوراثية والتعامل الجاد
هل تعاني من ضبابية ذهنية؟ إليك الحل
طبية تحتاج للعلاج ، فهي مجموعة من الأعراض المرتبطة بالإدارك، مثل صعوبة التركيز والنسيان والبطء العقلي، ويمكن التخلص منها باتباع روتين يومي وأسلوب حياة صحي
هل نبالغ في تمجيد البروتين؟
البروتين كلمة رائجة في مجال الصحة واللياقة البدنية، تُلصق على الأغلفة، وتُعطى الأولوية في الحميات الغذائية، ويشيد بها مختصو اللياقة البدنية. لكن الخبراء يحذرون من أن التركيز الزائد عليه قد يكون على حس