الغناء ليس للمتعة فقط… تعرف على فوائده الصحية الفريدة
يشير باحثون إلى أن للغناء فوائد صحية غير متوقعة، مثل تحسين التنفس ووظائف القلب والمناعة وتعزيز الترابط الاجتماعي وتخفيف التوتر.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن هرمون الترابط يبلغ 10 نتيجة.
الجنس صباحاً.. نشاط للعقل والجسد ورزق في العمل
درس باحثون أميركيون تأثير النشاط الجنسي على الأداء المهني للعاملين بدوام كامل، بهدف فهم العلاقة بين الحياة الجنسية والأداء الوظيفي.
كيف يمكن للهرمونات أن تتحكّم بعقولنا؟
الهرمونات تؤثر بعمق على المزاج والصحة النفسية، إذ يمكن لتقلّباتها أن تؤدي إلى الاكتئاب أو القلق، خصوصاً خلال مراحل مثل المراهقة أو الحمل أو انقطاع الطمث. إن فهم العلاقة بين الهرمونات والدماغ يفتح آفا
سبب غير متوقع لضعف الانتصاب لدى الرجال
حذّرت الدكتورة ناتاليا تاناناكينا، أخصائية الغدد الصماء، من أن انخفاض مستويات فيتامين D لدى الرجال قد يكون له تأثير مباشر على الوظيفة الجنسية
العلم يحسمها: أمعاؤك تُنتج هرمون السعادة!
هل تعلم أن "هرمون السعادة" لا يصنعه دماغك بل أمعاؤك؟ تريليونات من الكائنات المجهرية تُقرّر مزاجك وصحتك، وقد تحمل العلاج القادم للاكتئاب والقلق والسمنة!
النوم عارياً؟ فوائد مذهلة!
يؤكد خبراء في الصحة العامة أن النوم بدون ملابس له فوائده المثبتة علمياً وتجريبياً، سواء ما يتعلق بالصحة الجسدية، أو فيما يخص الحميمية والصحة النفسية.
لماذا تبدو بشرتنا أكثر اشراقاً بعد ممارسة الجنس؟
"بشرتنا تصبح أكثر حيوية وصحة واشراقاً بعد ممارسة الجنس.. لماذا؟" سواء كنت تلاحظ ذلك أم لا، فإنها حقيقة علمية ولها تفسيرها الذي نشرته صحيفة "نيويورك بوست".
الوحدة مضرة بصحة الجسم والعقل
أصبحت الوحدة بإعتراف الأطباء أنفسهم وباء من أوبئة العصر الحديث. وتبين الأرقام ان نصف الاميركيين يقولون انهم يشعرون بالوحدة أغلب الوقت أو طول الوقت.
اكتشاف سر خطورة دهون البطن على الصحة
يصنف العلماء البدانة على أنها مرض، في وقت تزداد الأدلة العلمية يوما بعد يوم على العلاقة التي تربطها بأمراض العصر الأخرى ومضاعفاتها.
الجنس .. روشتة طبيعية لإطالة العمر والحماية من الأمراض
كشف باحثون مؤخراً عن أن الجنس يعمل على إفراز سلسلة من الهرمونات بالجسم، ما يؤدي لتولد حالة من السرور، السعادة والترابط.