خبراء التغذية يكشفون 9 أطعمة مهمة "صديقة للرشاقة"
خبراء التغذية يقدمون حلاً عمليًا من خلال مجموعة من الأطعمة منخفضة السعرات وغنية بالعناصر الغذائية، تمنح شعورًا بالشبع دون التأثير سلبًا على الوزن.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن والليمون يبلغ 300 نتيجة.
الكولاجين متوفر في كل بيت.. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي
الكولاجين سر الحفاظ على مظهر شبابي متجدد يتحدى تجاعيد الزمن، والكولاجين مادة طبيعية تحافظ على الجلد، ويتم استخدام هذه الكلمة تجارياً بقوة، لأن الجرعة الكافية المتجددة من الكولاجين هي حلم الجميع.
دراسة تكشف أن المشروبات الصحية قد تدمّر أسنانك أكثر من الكولا
باحثون في كينغز كوليدج لندن يحذرون من مشروبات تبدو صحية مثل شاي الفواكه وعصير البرتقال، مؤكدين أنها قد تؤدي إلى تآكل الأسنان بشكل دائم.
حلول جذرية
المشكلات موجودة في حياتنا وهي جزء من واقعنا، سواء أكانت مشكلات تتعلق بالإنسان أو النبات أو البيئة أو في الإنتاج والصناعة والتجارة وعالم المال فلا توجد حياة تقريباً إلا وبها عديد من
راندا شعث تقيم معرضها "القاهرة 90" ضمن فعاليات أسبوع القاهرة للصورة
للمرة الأولى، تشارك المصورة الفلسطينية- المصرية راندا شعث بمعرض مستقل ضمن فعاليات الدورة الرابعة لأسبوع القاهرة للصورة (CPW)، الذي تنظمه فوتوبيا تحت شعار "اكتشاف
كيف تنظم حياتك خلال شهر رمضان؟
يختلف الاستعداد من شخصٍ لآخر، فهناك من يعمل على تجميع المواد الغذائية استعداداً لشهر رمضان، وهناك من يغلب عليه الطابع الروحي ويفكر في كيفية أداء العبادات، في حين يحاول البعض الآخر أن يعيد لصحته التواز
أطعمة "سالبة للكربون" تُسهم في مقاومة التغيّر المناخي
يسهم تناول الأطعمة منخفضة الكربون، في الحدّ من الانبعاثات. وهناك أيضاً أطعمة تمتصّ الكربون من الغلاف الجوي، ما يسهم في الحدّ من التغيّر المناخي.
خبير يقدم لكم افطاراً صحياً بسيطاً لتقوية المناعة
من المؤكد علمياً أن اتباع نظام غذائي صحي يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحتنا العامة، ويشمل ذلك تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تدعم الجهاز المناعي وتحسن وظائف الجسم.
ما علاقة هيلاري كلينتون وبيونسيه بالفلفل الحار؟
تحليل لمدى إمكانية استخدام التوابل في الطعام من أجل الحماية من الأمراض.
واشنطن وطهران... ماذا عن اليوم التالي؟!
استعراض الدور الإقليمي لإيران وعلاقته بالقضية الفلسطينية وتأثيره على الأوضاع في لبنان وغزة، مع الدعوة لحلول واقعية بعيداً عن الشعارات.