تتعدد فوائد اليقطين لجسم الإنسان وتتنوع طرق تناوله. وهو نبات يحتوي على مجموعة كبيرة من الدهون، والبروتينات، والأملاح المعدنية، والفيتامينات المتعددة، وله فوائد كثيرة أبرزها تعزيز خلايا المخ وتقوية الذاكرة. ويستخدمه الأدباء والمفكرين لأنه منشط فعال للدماغ ويساهم في نمو تلافيف المخ، ويزيد نسبة الذكاء مع حيوية الذهن والأفكار. فما هي فوائده المتعددة الأخرى؟
فوائد
- يحمي الجسم من السرطان، فهو يعمل كنبات مضاد للأكسدة.
- يعمل على توفير الطاقة والحيوية لجسم الإنسان.
- يعمل على تقليل ضغط الدم.
- علاج جيد للصداع.
- يستخدم كمليّن للمعدة، ويعمل على التخلص من غازات البطن. ويساعد في القضاء على الديدان الشريطية، التي من الممكن أن تسبب الأنيميا.
- يعمل كمنشط للكبد، ويساعد الكليتين على القيام بوظائفهم، كإدرار البول، وتفتيت الحصوات.
- يحمي الإنسان من الشعور بالعطش، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الماء.
- يوفر الهدوء والاسترخاء للجسم.
- يحمي الجسم من السعال، ويشفي من أمراض الصدر.
- يقضي على ألام الأسنان، ويقوي اللثة.
- يحمي قرنيّة العين من الجفاف، لأنه غني بفيتامين أ الذي له دور أساسي في صحة النظر والعينين.
- يساعد بمُعالجة أمراض البروستاتا
- يزيد الإخصاب عند الرّجل والمرأة.
- فيتامين ج الموجود باليقطين، يرفع كفاءة الجهاز المناعي لجسم الإنسان
- يساعد بمُعالجة الأمراض الجلديّة، وبعض الجروح الثّانوية. ويُعدّ بالعموم مُحسِّناً لمظهر الجلد، كما ينعش البشرة ويرطبها.
- يعتبر زيت اليقطين مادة فعالة في مكافحة العدوى الفطرية والبكتيرية.
بعض مراكز التجميل تستخدم زيت بذور اليقطين للمساج، والتدليك، لأنه يساهم بشكل كبير في إرخاء العضلات، وتهدئة الأعصاب.