"أنت ما تتناوله"... ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟
يبرز التقرير أهمية اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والمشروبات الغنية بالسكر
عدد النتائج المطابقة للبحث عن أهمية شرب الماء يبلغ 96 نتيجة.
يبرز التقرير أهمية اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والمشروبات الغنية بالسكر
إذا سبق لك أن حُذّرت من أن شرب القهوة مع وجبتك، أو بعدها مباشرةً، قد يكون فكرة سيئة، فربما يكون في ذلك شيء من الحقيقة. فما هي القصة؟
على الرغم من أهمية المياه للحفاظ على ترطيب الجسم، لكن الاعتماد المتكرر على زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام وحملها في كل مكان قد ينطوي على مخاطر
يختلف تأثير الصيام على الموظفين بين من يشعر بالإرهاق والتعب، ومن يجد فيه فرصة لتحفيز الدماغ وزيادة التركيز. كيف تؤثر التغذية، النوم، وعادات العمل على أداء الموظفين خلال رمضان؟ وهل هناك طرق لتحسين
على الرغم من الفوائد الصحية التي يتضمنها الصيام، قد يجد البعض صعوبة في التأقلم مع تغيّر عاداتهم الغذائية فجأة خلال هذا الشهر، أو يشعر البعض الآخر بنوع من التعب والإرهاق جراء الانقطاع عن الطعام والشراب
يختلف الاستعداد من شخصٍ لآخر، فهناك من يعمل على تجميع المواد الغذائية استعداداً لشهر رمضان، وهناك من يغلب عليه الطابع الروحي ويفكر في كيفية أداء العبادات، في حين يحاول البعض الآخر أن يعيد لصحته التواز
يحتاج الأمر إلى مزيد من التأكيدات، ولكن الدكتورة يلينا أوستينوفا خبيرة التغذية الروسية تقدم عبر صفحات "غازيتا" الروسية قائمة بالفوائد السحرية لشرب كوب من الماء
ومن هنا تكمن أهمية الحفاظ على المياه العذبة خاصة بعد أن تفاقمت الأزمات المتعلقة بها في العالم سواء أكان ذلك بسبب التلوث البيئي من جهة وزحف العمران على... المتحدة للمياه ومنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) في تقرير مشترك صدر في نيويورك العام الماضي، إنّ نحو ملياري شخص يفتقرون إلى مياه شرب
أطلقت منظمة الصحة العالمية أداة جديدة للذكاء الاصطناعي لمساعدة الأشخاص في الإجابة على أسئلتهم المتعلقة بالصحة. والغرض منها هو تحسين الوصول إلى أحدث المعلومات حول مجموعة واسعة من المواضيع
تختلف الاستعدادات لشهر رمضان بين النفسية والروحانية والمادية، ويحرص المسلمون على إحياء هذا الشهر مهما تنوّعت تلك الاستعدادات.
