كيف تضمن صحة أفضل في السبعينيات؟ خطوات بسيطة تبدأ في الثلاثينيات
يمكن لعادات بسيطة في الثلاثينيات مثل المشي المنتظم، النوم الجيد، وتحسين نمط الحياة أن تؤثر بشكل كبير على صحتك في السبعينيات.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن إبطاء الشيخوخة يبلغ 69 نتيجة.
حين يصبح طول العمر سلعة
إذا كان من حق شاعر وفيلسوف المَعرّة أبي العلاء المعرّي التعبير عن تعبه من الدنيا وتبرّمه وضيقه من العيش فيها، فإنه يصير من حق غيره أن يعارضه الرأي، والإعلان بأعلى صوت عن شغفه ورغبت
التين الشوكي "كنز غذائي" ربما لا يعرفه كثيرون
يُعتبر التين الشوكي عن جدارة كنزاً نباتياً، نظراً لما يحتوي عليه من خصائص غذائية وعلاجية على السواء.
دبور يرشد العلماء لـ"سرّ" إبطاء الشيخوخة عند البشر
باحثين من جامعة ليستر البريطانية يدعون أن نوعا معينا من الدبابير قد يكون المفتاح لذلك – وهو "الدبور الجوهري".
علماء صينيون يبتكرون خلايا تعكس الشيخوخة: قرود مسنّة تستعيد شبابها وخصوبتها
في تطور علمي قد يُحدث ثورة في فهم الشيخوخة، نجح علماء صينيون في إبطاء، بل وعكس، مظاهر التقدم في السن لدى قرود المكاك، مستخدمين خلايا جذعية مبتكرة تُعرف
ثورة IXI الذكية تنقل العيون إلى مستوى آخر: نظارات التركيز التلقائي تقرأ عينيك وتعدّل رؤيتك فورًا
تعمل الشركات الناشئة والباحثون على تطوير عدسات يمكنها تغيير تركيزها لملاءمة وضع العين
كيف يمكن استخدام اليوغا كعلاج؟
تزداد الأدلة التي تشير إلى أن فوائد اليوغا لا تقتصر على الجسم فقط، بل تمتد إلى تحسين الصحة النفسية أيضاً. ويأمل بعض الباحثين في أن تصبح اليوغا وسيلة واعدة لمساعدة الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصد
الشيخوخة مسرح الروابط الأصدق والأبقى
تصبح علاقات الصداقة، في مرحلة لاحقة من الحياة، مصدراً مهماً يبعث في نفوسنا السعادة والرضا، بل يعزز التواصل المستمر مع صديق مقرّب الشعور بالسعادة في سن الشيخوخة
هل بدأنا رحلة إبطاء الشيخوخة؟
لقد رأينا جميعاً ذلك؛ يبدو بعض الأشخاص أصغر سناً أو أكبر سناً بكثير من أعمارهم. وربما نظرنا جميعاً في المرآة، ورأينا مدى تقدمنا في السن من الخارج، ثم تساءلنا عن عمرنا من الداخل.
كيف يمكن أن نطيل العمر ونكافح شيخوخة الدماغ؟
يتساءل العلماء الآن عما إذا كانت التكنولوجيا الجديدة يمكن أن تساعد أيضًا في إبطاء عملية الشيخوخة في الدماغ من خلال تتبع ما يحدث له مع التقدم في السن.