البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن الأطعمة الطازجة يبلغ 182 نتيجة.

ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً

يأتي وقت في حياة الرجل يعترف فيه بالهزيمة أمام جسده المترهل، ويتقبل آلامه وأوجاعه، ويودع رغبته الجنسية وداعاً مريراً، ولكن ذلك ليس في حالة فيل إسكوت.

خبراء التغذية يكشفون 9 أطعمة مهمة "صديقة للرشاقة"

خبراء التغذية يقدمون حلاً عمليًا من خلال مجموعة من الأطعمة منخفضة السعرات وغنية بالعناصر الغذائية، تمنح شعورًا بالشبع دون التأثير سلبًا على الوزن.

خرافات غذائية.. يتمنّى الخبراء زوالها

استطلعت الباحثة صوفي إيغان آراء بعض أبرز خبراء التغذية والحمية والصحة في أمريكا في ما يتعلق بما يودون زواله من...

الأمومة لأول مرة في غزة: "ابنتي هي النور في أرض غارقة بالظلام"

تجربة الأمومة تكون مختلفة عندما يكون موقعها قطاع غزة، وخلال فترة الحرب، مما يدفع هدى للتعامل مع مولودتها بطريقة مختلفة عن معظم أمهات العالم.

هل يحتاج الجميع لتناول مكملات الفيتامينات؟

يجيب هذه المقال على أسئلة أساسية تتعلق بتناول مكملات الفيتامينات، من قبيل: من عليه تناولها؟ وهل تناولها بكميات كبيرة يعطي فوائد أعظم؟ وهل يمكن أن يخفّض تناولها من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض

لماذا لا نقلدهم؟

في الأسبوعين الماضيين كنت في رحلة إلى أوروبا، فقد انطلقت من بريطانيا إلى التشيك، وتحديداً العاصمة براغ. لفت نظري مستوى النظافة العالي في المدينة. ورغم أنها مدينة سياحية يصل إليها ع

تحلية قاتلة؟.. دراسة تربط محلٍ صناعي بنمو ورم دماغي فتاك!

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي صيني ونُشرت في مجلة Scientific Reports، عن احتمال وجود علاقة بين استهلاك المحلّي الصناعي "الأسبارتام" وتطور ورم الأرومة الدبقية

تعرّف على إيطاليا الأجمل التي يخفيها عنك الدليل السياحي

تزخر إيطاليا بالعديد من المدن الشهيرة والشواطئ الخلابة التي يقصدها معظم الزائرين للبلاد، لكنّ أحداً قلّما يخطر بباله زيارة المتنزّهات والحدائق الإيطالية، رغم ما تقدّمه من مغامرات تستحق التجربة – لا سي

"أنت ما تتناوله"... ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟

يبرز التقرير أهمية اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والمشروبات الغنية بالسكر

إنقاص الوزن السريع: ما الذي لا يخبرنا به "فم أوزمبك"؟

قد يبدو فقدان الوزن السريع مغريا، لكنه قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية، فضلا عن التسبب في تغييرات شكلية غير مرغوبة.