كيف نساعد أجسامنا في التخلص من السموم؟
علينا أن ندرك أن أجسامنا مؤهلة للتخلص من السموم بشكل طبيعي ومذهل؛ وبإمكاننا أيضاً أن نساعد أجسامنا في التخلص من السموم عبر عدد من الطرق ...
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن الأفوكادو يبلغ 209 نتيجة.
الكريسـب بريد: قرمشة كبيرة بلا تعقيد
لا يسعى الكريسبريد لإبهارك، إنه فقط يقدّم القرمشة المثالية. منخفض الدهون، غني بالألياف، ومتعدد الاستخدامات بلا حدود
الأفوكادو والتمور
أتوقع أن الاستهلاك المحلي من التمور في تناقص، والسبب أن الأجيال الشابة والأطفال لا يتناولون التمور إلا نادراً، وبكميات قليلة.. والسبب وجود البدائل التي أكثرها مضر لما تحويه من أصبا
أطعمة تساعدك على النوم.. وأخرى تسرق منك الراحة ليلاً!
في وقت تتزايد فيه الشكوى من اضطرابات النوم وقلة الراحة الليلية، يبدو أن ما نأكله قبل الخلود إلى الفراش قد يكون أحد الأسباب الخفية خلف الأرق، أو على العكس، مفتاحًا لنوم هانئ وعميق.
6 أطعمة تسرع الشيخوخة وتسبب الشيب والتجاعيد.. تعرف عليها
حذر خبراء الصحة من أن بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة قد تكون مسؤولة عن تسريع وتيرة الشيخوخة لدى الإنسان، بما في ذلك ظهور الشيب المبكر، التجاعيد، وترهل البشرة.
قشرة الأفوكادو.. وسنين الجمال
في زمنٍ تُعبَّأ فيه الجاذبية في حقنة، وتُصفّى ملامح الوجه كما تُصفّى القهوة من الرواسب، ما زلتُ أؤمن بقشور الأفوكادو والبطاطا وما تبقى من الطماطم.
"أنت ما تتناوله"... ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟
يبرز التقرير أهمية اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والمشروبات الغنية بالسكر
من البستان إلى البيانات: فواكه وخضروات تُحلّل نضجها بنفسها!
فواكه تراقب نفسها، وتُخبرك بجودتها، وتُساعد المزارعين والتجّار في اتخاذ القرار. التكنولوجيا تدخل الطبق من أوسع أبوابه!
أزمة نقص البيض تخنق المواطن الأميركي
يبحث الأميركيون عن بيض ولا يجدونه، وهناك ارتفاع جنوني في أسعاره دفع الكثير منهم إلى شراء البيض بـ"الحبة"، وهو سلوك استهلاكي غير مسبوق في البلد التي تجسد الاقصاد الأقوى عالمياً.
"رمضان صحي".. ماذا نفطر؟ وما هو أفضل سحور؟
ماذا نتناول في السحور؟ وكذلك وجبة الافطار في رمضان تظل هاجساً للجميع، وتتعدد الآراء ما بين قطاع يفضل تناول ما يكفي لتعويض فترات الجوع، وما بين أصحاب مدرسة التدرج في تناول الطعام وتقسيمه إلى 3 وجبات.