ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً
يأتي وقت في حياة الرجل يعترف فيه بالهزيمة أمام جسده المترهل، ويتقبل آلامه وأوجاعه، ويودع رغبته الجنسية وداعاً مريراً، ولكن ذلك ليس في حالة فيل إسكوت.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن الألياف الغذائية يبلغ 208 نتيجة.
كيف نساعد أجسامنا في التخلص من السموم؟
علينا أن ندرك أن أجسامنا مؤهلة للتخلص من السموم بشكل طبيعي ومذهل؛ وبإمكاننا أيضاً أن نساعد أجسامنا في التخلص من السموم عبر عدد من الطرق ...
خبراء التغذية يكشفون 9 أطعمة مهمة "صديقة للرشاقة"
خبراء التغذية يقدمون حلاً عمليًا من خلال مجموعة من الأطعمة منخفضة السعرات وغنية بالعناصر الغذائية، تمنح شعورًا بالشبع دون التأثير سلبًا على الوزن.
واشنطن بوست: ماذا وراء تغير موقف ترامب تجاه الرسوم الجمركية والهجرة؟
نعرض لكم أبرز ما ورد في الصحف ليوم الأحد الموافق للسادس عشر من نوفمبر/تشرين الثاني، حيث طرح عنوان مقال في صحيفة الواشنطن بوست الأمريكية تراجع دونالد ترامب عن قرارات باتجاه التصحيح لتقليل التكاليف. ثم
السكر الخفي: ما هي الكمية التي تتناولها فعلياً؟
الكثير من السكر الذي نستهلكه يومياً يكون مخفياً، حيث يتناول الكثير منا كمية أكبر من الكمية الموصى بها.
مرق العظام.. الأفضل لعظام الإنسان
من المعروف أن العظام هي الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على قوتها وصلابتها مع التقدم في العمر، ويعد الكالسيوم العنصر الأهم في بنائها، إذ يكون نحو 99% من مكوناتها.
في اليوم العالمي للقلب، كيف تحافظ على صحته؟
نمط الحياة غير الصحي، حتى في سنّ الشباب، يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ما يستدعي الوقاية اليومية عبر الغذاء، والحركة، والابتعاد عن التدخين، إلى جانب الانتباه للعوامل الوراثية والتعامل الجاد
هل نبالغ في تمجيد البروتين؟
البروتين كلمة رائجة في مجال الصحة واللياقة البدنية، تُلصق على الأغلفة، وتُعطى الأولوية في الحميات الغذائية، ويشيد بها مختصو اللياقة البدنية.
هل يحتاج الجميع لتناول مكملات الفيتامينات؟
يجيب هذه المقال على أسئلة أساسية تتعلق بتناول مكملات الفيتامينات، من قبيل: من عليه تناولها؟ وهل تناولها بكميات كبيرة يعطي فوائد أعظم؟ وهل يمكن أن يخفّض تناولها من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض
التين الشوكي "كنز غذائي" ربما لا يعرفه كثيرون
يُعتبر التين الشوكي عن جدارة كنزاً نباتياً، نظراً لما يحتوي عليه من خصائص غذائية وعلاجية على السواء.