كيفية حماية أنفسنا قبل فلذات الأكباد
من القرارات التي اتخذتها، لتطبّق في السنة الجديدة، تقليل الوقت الذي أقضيه وأنا أبحلق في الشاشة الصغيرة، التي أحملها بيدي،...
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن السجائر الإلكترونية يبلغ 175 نتيجة.
كيف نساعد أجسامنا في التخلص من السموم؟
علينا أن ندرك أن أجسامنا مؤهلة للتخلص من السموم بشكل طبيعي ومذهل؛ وبإمكاننا أيضاً أن نساعد أجسامنا في التخلص من السموم عبر عدد من الطرق ...
لماذا تزداد أمراض القلب بين الشباب؟
نسمع في السنوات القليلة الماضية، عشرات القصص عن وفاة شبان في العشرينات أو الثلاثينات من العمر فجأة بسبب توقف مفاجئ في القلب، رغم عدم قيامهم بأي عمل مجهد.
في اليوم العالمي للقلب، كيف تحافظ على صحته؟
نمط الحياة غير الصحي، حتى في سنّ الشباب، يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ما يستدعي الوقاية اليومية عبر الغذاء، والحركة، والابتعاد عن التدخين، إلى جانب الانتباه للعوامل الوراثية والتعامل الجاد
قنبلة موقوتة لا ترى بالعين.. لماذا يموت الشباب بنوبات قلبية؟
هل يمكن أن يموت قلبك بصمت وأنت في ذروة الشباب؟ قصة بويرتا ورفاقه تكشف كارثة صحية تتربص بجيل كامل من الرياضيين وغيرهم.
دراسة صادمة: السجائر الإلكترونية تشوّه نمو جماجم الأجنة حتى بدون نيكوتين
في تطور مقلق يكشف عن أبعاد غير متوقعة لخطر السجائر الإلكترونية، خلصت دراسة حديثة إلى أن استخدامها قد يؤدي إلى تشوهات في نمو جماجم الأجنة، حتى عند استهلاك
كيف يمكن الاستدلال على صحة الجسم عن طريق مُخاط الأنف؟
يلعب المُخاط دوراً بارزاً في حمايتنا من الأمراض- يكفي أن لونه وحده كفيل بالاستدلال على ما يحدث داخل أجسامنا.
لماذا تنبعث رائحة كريهة من الفم؟ وكيف يمكن معالجتها؟
هل تتجنب الاقتراب من الآخرين لأنك تقلق من أن رائحة نفسك ليست دائماً منعشة وقد تكون كريهة؟ لا تقلق، فهذه حالة شائعة وهناك حلول لها.
أين نحن من بدائل التبغ الأقل ضرراً؟
سياسات الصحة العامة في العالم وهنا في المملكة، اعتمدت لسنوات طويلة على المنع والتجريم ورفع التكلفة كوسائل لخفض أعداد المدخنين، ورغم أنه هذه السياسيات والإجراءات ساعدت على خفضٍ طفيف
هل فعلاً تفاحة واحدة يوميًا تُجنبك زيارة الطبيب؟
تبرز أهمية التفاح لكونه غنياً بالمواد الكيمائية النباتية المفيدة للصحة بشكل عام، كما أن هذه الفاكهة متوفرة بسعر معقول بالنسبة لعدد كبير من الناس.