البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن الفاصوليا يبلغ 265 نتيجة.

لماذا نجوع في الشتاء؟

هناك أسباب كثيرة تشعرك بالجوع في فصل الشتاء، وبعض الخبراء يؤكدون أن الأسباب الحقيقية تتمثل في قصر النهار واضطراب الساعة البيولوجية.

خرافات غذائية.. يتمنّى الخبراء زوالها

استطلعت الباحثة صوفي إيغان آراء بعض أبرز خبراء التغذية والحمية والصحة في أمريكا في ما يتعلق بما يودون زواله من...

البيض وكتابة المقال بالذكاء الاصطناعي

أنا من محبي تناول البيض، في أي وقت كان، سواء مغلياً، أو محضراً بزيت الزيتون، أو بإضافة الأطايب له كالجبنة...

ثمانية أطعمة تسبب الغازات، بعضها قد يفاجئك!

إليك ثمانية أطعمة تزيد من فرصة تشكل الغازات لديك.

فاكهة يومية قد تُجنّبك السرطان بنسبة تقارب 60%.. العلماء يكتشفون "درعًا خفيًا"!

في كشف علمي قد يُغيّر قواعد الوقاية من السرطان، توصّل باحثون من جامعتي نيوكاسل وليدز في بريطانيا إلى أن تناول أطعمة بسيطة غنية بالنشا المقاوم يوميًا يمكن أن يُقلّل خطر الإصابة بسرطانات

النباتيون أكثر عرضة لـ"ضمور العضلات"

يشير العلماء إلى أن نصف النباتيين على الأقل لا يحصلون على العناصر الغذائية الحيوية، مما يعرضهم لمشاكل مثل ضمور العضلات.

هنا.. في هذا المكان يعيشون 100 عام

أشعة الشمس، والجهد البدني الدائم، وكذلك العلاقات الاجتماعية الدافئة، ومع هذا الثلاثي غذاء صحي فرضته الطبيعة، وعانقته ثقافة هذا المكان، والمحصلة أنهم هنا يعيشون 100 عام.

20 طعاماً لمقاومة الجينات المسببة للسرطان

نعلم جيداً أن الألياف ضرورية لنظام غذائي صحي ومغذي، ومع ذلك فإن 7% فقط من الأميركيين يتناولون الكمية اليومية الموصى بها.

غزة.. الموت جوعاً وألماً

نظرة على المأساة المستمرة في قطاع غزة، مع تسليط الضوء على الانتهاكات الإسرائيلية وحجم المعاناة الإنسانية التي يعانيها الفلسطينيون، حيث بات الموت والجوع وانعدام الأمل جزءاً لا يتجزأ من حياتهم اليومية.

اتق شر الزهايمر في 5 خطوات

يقدر عدد الأميركيين الذين تتجاوز أعمارهم 65 عامًا، والذين يعيشون مع الخرف بنحو 6.9 مليون حالة، ويظل مرض الزهايمر خامس أكبر سبب للوفاة بين الأميركيين في هذه المرحلة العمرية (65 عاماً أو أكثر).