البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن القرنبيط يبلغ 117 نتيجة.

ثمانية أطعمة تسبب الغازات، بعضها قد يفاجئك!

إليك ثمانية أطعمة تزيد من فرصة تشكل الغازات لديك.

ما هو الكولين؟ وما علاقته بالبيض وصحة الدماغ؟

الكولين عنصر غذائي مهم للإنسان إلا أنه تم تجاهله كثيراً على الرغم من أهميته للأمهات الحوامل والمرضعات والأطفال.

بي بي سي ترافق أكبر قافلة مساعدات تصل لغزة منذ بداية الحرب

تتضمن هذه العملية الأخيرة 120 شاحنة، وهي الأكبر منذ بدء الحرب في أكتوبر/ تشرين أول 2023. إن المساعدات الأردنية هي إشارة إلى سكان غزة بأنهم لم يُنسوا، من قبل جيرانهم على الأق

"الشاورما".. تركية أم ألمانية؟

تسعى الحكومة التركية إلى اعتراف المفوضية الأوروبية بتسجيل أطباق "الشاورما" كمنتج تقليدي باسمها في دول الاتحاد الأوروبي، فما قصة الصراع الدائر حاليا بين تركيا وألمانيا على "الشاورما" وأصولها؟

أطفال غزة.. جوع "كارثي" يومي و"أضرار دائمة" في المستقبل

تشير تقديرات مبادرة التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي إلى أن ما يقرب من 166 مليون شخص في أنحاء العالم في حاجة لإجراءات عاجلة لمكافحة الجوع.

تعرّفوا إلى سبعة أطعمة مضادة للقلق والاكتئاب

كشفت أبحاث أن مجموعة متنوعة من الأغذية يمكن أن تساعد في تحسين الحالة المزاجية والإدراك وتقليل أعراض الاكتئاب والقلق، بحسب صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية.

ما هي الأطعمة الغنية بحمض الفوليك؟

يلعب حمض الفوليك أو فيتامين "بي 9"، دورا مهما في أداء الجسم لوظائفه الحيوية، وينصح الأطباء بتناول 400 ميكروغرام منه بشكلٍ يومي للأصحاء البالغين. فكيف يمكن الحصول عليه من الأغذية الطبيعية؟

النظام الغذائي السليم أفضل علاج لالتهابات المفاصل

يشعر الإنسان بالتهاب المفاصل عند حدوث تورُّم مع الألم عند لمس مفاصل الجسم. وتزداد هذه المشكلة سوءًا مع التقدم في العمر. ويعتبر النظام الغذائي السليم أفضل علاج، فما هو النظام الصحي السليم لمكافحته؟

الغذاء الصحي: لماذا يعتبر الدقيق المصنوع من الفطر والقرنبيط أفضل من دقيق القمح؟

مع زيادة الطلب على منتجات غذائية صحية والمخاوف بشأن الأمن الغذائي، هل يوجد بديل مناسب للقمح؟

طبق الكسكس بالقرنبيط

نقدم لك طريقة عمل "الكسكس بالقرنبيط" كوجبة لذيذة تتوسط مائدة إفطارك.