البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن الكرنب يبلغ 101 نتيجة.

لماذا أصبح الكرنب نجم كل مطبخ؟.. اكتشف وصفته الشرقية السهلة

الكرنب يعيش لحظته الآن ويستحقها بحق.... من الكرنب الأبيض المقرمش، والكرنب الأحمر الحار، إلى الكالي المجعد، والسافوي، والنابا، هذا الخضار المتواضع موجود في كل مكان، ولسبب وجيه.

أطباء يكشفون ما لا تعرفه عن أسباب النفس الكريه وطرق علاجه

رائحة النفس الكريهة قد تكون أمرأ مقلقاً للكثيرين، وتحيط بها بعض المفاهيم الخاطئة أو الخرافات البعيدة عن الحقائق.

كيف تحصل على الحديد في طعامك؟

أشارت دراسة أجرتها اللجنة الاستشارية العلمية للغذاء في بريطانيا، تناولت عنصر الحديد والصحة في عام 2011، إلى أن 21 في المئة من السيدات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 19 و34 عاما يعانين من مستويات أقل من الح

ثمانية أطعمة تسبب الغازات، بعضها قد يفاجئك!

إليك ثمانية أطعمة تزيد من فرصة تشكل الغازات لديك.

هذه الأطعمة تعادل أوزمبيك.. تتحكم في الشهية وتضبط الوزن

صحيح أن عقار أوزمبيك وغيره من أدوية إنقاص وضبط الوزن أحدثت ثورة حقيقة، ولكن خبراء التغذية يقولون، لا تنسوا الأطعمة الطبيعية اليومية التي يمكنها أن تتحكم في الشهية أيضاً.

احذر.. هذا الطعام يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر

كشف فريق من علماء جامعة هارفارد عن غذاء شائع الاستهلاك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

إليك 10 أطعمة تساعد على حماية بصرك

يرتبط تدهور البصر بأسباب مختلفة، منها ما هو خارج عن سيطرتنا، مثل عامل الوراثة أو التقدم في السن. ومع ذلك، فإن بعض عوامل نمط الحياة يمكن أن يكون لها تأثير على بصرنا

أطعمة "خارقة" تساعد في تقليل مستويات السكر في الدم

يعاني ما يقرب من 500 مليون شخص حول العالم من مرض السكري، ويعتبر السكري مرضاً مزمناً

مرق الدجاج والفاصوليا البيضاء

وجبة قوامها الدجاج والفاصوليا البيضاء والبطاطس واللفت! تقدم مع السلطة والخبز المقرمش. طعمها لذيذ جدًا.

جبنة الحلوم الشعبية

تشتهر جبنة حلوم الشهيرة بقوامها الفريد ونقطة انصهارها العالية ونكهتها الخفيفة والمالحة.