هل تجاوزت الأربعين؟ إليك أفضل نظام غذائي
قد لا يؤمن البعض أن ما قبل الـ40 ليس مثل ما يأتي بعد هذا العمر، ولكنها حقيقة على أي حال، حيث تحدث تغيرات معينة في الجسم تضع نسبة كبيرة من البشر على حافة الأمراض المزمنة، مما يتطلب تغيير النظام الغذائي
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن المايونيز يبلغ 107 نتيجة.
شفافية وزارة الشؤون البلدية.. !
مررنا مؤخراً بحالة جديدة وغير مألوفة في علاقتنا بالأكل في المطاعم، أو الطلب منها عبر التطبيقات التي هي في واقع الحال سلوك وعادات راسخة في كل مكان في العالم.
ثقافة تحمُّل المسؤولية !
تابع عدد غير قليل من الناس تبعيات حادثة التسمم الحزينة التي حدثت لبعض عملاء أحد مطاعم الوجبات السريعة في العاصمة الرياض.
أفضل سلطة بطاطس على الإطلاق
من لا يحب سلطة البطاطس الجيدة مع الأعشاب الطازجة والبيض؟ سلطة البطاطس هذه ستذهلك.
قلق البدايات
وادي السيليكون، الذي ترامت لوحته التقنية في فسيفساء من الابتكارات المدفوعة بطموحات منوعة، فجأة ضاقت رؤيته وتركزت في مفهوم محدد: الذكاء الاصطناعي.
أربعة أطباق مميزة يعيد "أوكو" تقديمها بلمسة عصرية لا بد من أن تتذوقها
حقق "أوكو" (OKKU)، المطعم والبار الياباني الشهير نجاحاً باهراً ليطل الآن بأجمل حلله وأكثر من أي وقت مضى بعد إعادة افتتاحه في موقعه الجديد في "نخلة جميرا"
سمك مقلي مع "لوفاج-مايو"
طريقة عمل السمك المقلي مع "لوفاج - مايو".
برجر دجاج سريع
اليك طريقة عمل برجر الدجاج بوصفة سهلة وسريعة.
الدجاج بالصلصة الصينية وسلطة السبانخ والتفاح وتشيز كايك الأناناس
طبقنا الرئيسي اليوم هو الدجاج على الطريقة الصينية، بصلصة حامضة وحلوة في آن.
السلمون المشوي مع المعكرونة وسلطة الخس بالكرانبيري وحلوى اللؤلؤة
في اليوم العشرين، نختم الثلث الثاني من الشهر الكريم. المائدة خاصة، نجمها طبق سمك السلمون المشوي مع المعكرونة، وطبق سلطة الخس الأميركي والكرانبيري، وحلى اللؤلؤة.