الرياضة وأثرها في تطوير مهارات ذوي طيف التوحد
مايكل فيلبس، السباح الأميركي الأسطوري، والأكثر تتويجاً بالميداليات في تاريخ الألعاب الأولمبية، حيث نال 28 ميدالية، منها 23 ذهبية، يمتلك تجربة شخصية ملهمة، فقد تم تشخيصه بـ"اضطراب ف
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن النشويات يبلغ 159 نتيجة.
هل زيوت البذور مضرة فعلاً بصحتك؟
زيوت البذور، خاصة تلك الغنية بأحماض أوميغا-6 مثل الكانولا والصويا، أثبتت دراسات عديدة فوائدها في تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل مخاطر أمراض القلب والسكري، رغم بعض الجدل حول تأثيرها على الالتهابات ون
كيف نشجع الأطفال على بدء خطواتهم الأولى لصيام شهر رمضان؟
غالباً ما يتطلع العديد من الأطفال خلال شهر رمضان نحو خوض تجربة الصيام، إذ يحاولون محاكاة والديهم في إحياء هذه الشعيرة الدينية، ولكن هل يوفر الوالدان طرقاً وأساليب تشجع أطفالهم على الصيام؟
ما هي مقاومة الإنسولين؟ وهل يساعد الصيام في التغلب عليها؟
"التشخيص المبكر والسيطرة على هذه الحالة في غاية الأهمية لمنع حدوث تعقيدات مثل النوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية".
اكتشاف سر خفض النشويات في الأرز والخبر والمعكرونة بنسبة 50%
لهذا "السر الخاص بالأمهات الآسيويات" أهمية كبيرة، لأن معرفة هذا السر سوف تجعلك تقلل من الكربوهيدرات الموجودة في الأرز والمعكرونة والخبز بنسبة 50%، ويمكنك في نفس الوقت تناول نفس الكمية.
هل تريد أن تصبح أصغر 10 سنوات؟ إليك 6 خطوات
كاميلا تومسون خبيرة بيولوجيا رائدة، وخبيرة تغذية مؤهلة في أستراليا، قالت إنها قبل خمس سنوات، شعرت وكأنها تعيش في جسد أكبر من عمرها بعقود.
هل الفقراء أكثر عرضة لأمراض القلب؟
في ظل اعتقاد شائع بأن أمراض القلب تصيب الأغنياء بسبب أنماط حياتهم الغذائية الغنية بالدهون، تظهر تقارير حديثة أن الفقراء هم الأكثر عرضة للإصابة. فهل يتسبب الفقر في تدهور صحة القلب؟
مقاصف المدارس الصحية !
تعاقدت مدرسة أبنائي مع شركة متخصصة في الوجبات الصحية لتكون نافذة لبيع الأغذية والمشروبات للطلاب والطالبات، هذه
نحّالون وعلماء في بريطانيا يوحّدون جهودهم لمكافحة العسل المغشوش
تعمل لين إنغرام في تربية النحل منذ أكثر من 40 عاماً، وتتنقّل بلا خوف بين خلايا النحل في جنوب غرب إنكلترا، فهي تعتبر أنّ الخطر لا يأتي من النحل، بل من الغش المتزايد في العسل.
ما هي مقاومة الإنسولين وهل يساعد الصيام في التغلب عليها؟
كثر الحديث خلال العامين الماضيين عن "مقاومة الإنسولين" في وسائل الإعلام والتواصل الإعلامي، إذ صدرت مؤلفات وانتشرت مقاطع فيديو تشمل تمرينات رياضية بعينها أو حمية ما يقول مبتكروها ما تهدف إلى الوقاية