كيف نساعد أجسامنا في التخلص من السموم؟
علينا أن ندرك أن أجسامنا مؤهلة للتخلص من السموم بشكل طبيعي ومذهل؛ وبإمكاننا أيضاً أن نساعد أجسامنا في التخلص من السموم عبر عدد من الطرق ...
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن تحسين المزاج يبلغ 197 نتيجة.
... عن القانون الدولي والنموذج
هناك صوتان يلعلعان في العالم منذ الحدث الفنزويلّيّ: واحد يتساءل عن الحاجة إلى القانون الدوليّ، وجوابُه النافي يقيم في سؤاله، وآخر يحتجّ، بضجيج وبراءة مفتعلة، على غيابه.
6 طرق لحماية العقل من التدهور المعرفي
يعتقد البعض أن التدهور المعرفي يبدأ مع التقدم في السن، ربما في الستينيات أو السبعينيات، لكن هذا غير صحيح بحسب البروفيسور فيكتور فاس، ذائع الصيت عالمياً في مجال أمراض الشيخوخة.
لماذا نجوع في الشتاء؟
هناك أسباب كثيرة تشعرك بالجوع في فصل الشتاء، وبعض الخبراء يؤكدون أن الأسباب الحقيقية تتمثل في قصر النهار واضطراب الساعة البيولوجية.
الزعفران.. مضاد للاكتئاب ومنشط جنسي من العيار الثقيل
كشف خبير طبي عن قدرة إحدى التوابل الشهيرة على العمل كمضاد طبيعي للاكتئاب، مع سلسلة من الفوائد الصحية الإضافية التي قد تفوق توقعات الكثيرين.
لماذا نقرأ؟
القراءة ليست ترفًا بل حاجة إنسانية وفكرية وروحية تبني العقول، وتحصّن القيم، وتخلق مجتمعات أكثر وعيًا وقدرة على التقدم.
الوجوه الكالحة المدورة
في كل موسم انتخابي، يخرج علينا العراق بعجائب السياسة ومخلوقاتها المتكررة: الوجوه المدورة. وجوه لا زوايا لها، لا ملامح حادة، لا موقف، ولا حتى ظلّ لرؤية.
كيف يمكن للهرمونات أن تتحكّم بعقولنا؟
الهرمونات تؤثر بعمق على المزاج والصحة النفسية، إذ يمكن لتقلّباتها أن تؤدي إلى الاكتئاب أو القلق، خصوصاً خلال مراحل مثل المراهقة أو الحمل أو انقطاع الطمث
كيف يمكن اكتشاف الإصابة بمرض الزهايمر مبكراً؟
الزهايمر هو أكثر أنواع الخرف شيوعاً، ويتطور ببطء مما يجعل أعراضه المبكرة غير واضحة وغالباً تختلط مع الشيخوخة أو أمراض أخرى، ويصيب أكثر من 55 مليوناً في العالم، مع توقع تضاعف الحالات ثلاث مرات بحلول 20
كيف نخفّف من أعراض اكتئاب الخريف؟
من الاكتئاب إلى الشعور بالنشاط والبهجة، هكذا حول البعض اكتئاب الخريف إلى معنى آخر.