تونس تغلي تحت وقع الاحتجاجات.. والسلطة في مرمى الاتهام
المتظاهرون في تونس رفعوا شعارات تطالب بعودة الحريات ووقف التضييق على المنظمات والعمل الحزبي، وإطلاق سراح السجناء السياسيين، فيما تؤكد السلطات أن كل الإجراءات تتم في إطار القانون.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن صحة العظام يبلغ 424 نتيجة.
كيف تضمن صحة أفضل في السبعينيات؟ خطوات بسيطة تبدأ في الثلاثينيات
يمكن لعادات بسيطة في الثلاثينيات مثل المشي المنتظم، النوم الجيد، وتحسين نمط الحياة أن تؤثر بشكل كبير على صحتك في السبعينيات.
مظاهرات ضد التلوث في محافظة قابس التونسية
في محافظة قابس جنوبي تونس، تصاعدت الاحتجاجات خلال هذا الشهر وسط موجة من الغضب الشعبي نتيجة تدهور الأوضاع البيئية وتوالي حالات الاختناق بسبب التلوث.
مرق العظام.. الأفضل لعظام الإنسان
من المعروف أن العظام هي الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على قوتها وصلابتها مع التقدم في العمر، ويعد الكالسيوم العنصر الأهم
كيف نحمي الركبتين بتمارين بسيطة مع التقدم في العمر؟
ينصح أطباء بممارسة بعض التمارين الرياضية للمحافظة على الركبة مع التقدم في العمر، غير أنهم ينصحون باستشارة أخصائي العلاج الطبيعي أو مدرب قوة ولياقة بدنية قبل ممارسة أي أنواع من تمارين الركبتين، للتأكد
هل نبالغ في تمجيد البروتين؟
البروتين كلمة رائجة في مجال الصحة واللياقة البدنية، تُلصق على الأغلفة، وتُعطى الأولوية في الحميات الغذائية، ويشيد بها مختصو اللياقة البدنية. لكن الخبراء يحذرون من أن التركيز الزائد عليه قد يكون على حس
دراسات: طول دوام الأطباء يقتلهم.. ويقتل المرضى
بمصر انتحر مؤخراً الطبيب «علي جلال» وكان نائباً لرئيس قسم العظام بالمستشفى الذي يعمل فيه بسبب إجباره على العمل
الكولاجين متوفر في كل بيت.. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي
الكولاجين سر الحفاظ على مظهر شبابي متجدد يتحدى تجاعيد الزمن، والكولاجين مادة طبيعية تحافظ على الجلد، ويتم استخدام هذه الكلمة تجارياً بقوة، لأن الجرعة الكافية المتجددة من الكولاجين هي حلم الجميع.
هل يحتاج الجميع لتناول مكملات الفيتامينات؟
يجيب هذه المقال على أسئلة أساسية تتعلق بتناول مكملات الفيتامينات، من قبيل: من عليه تناولها؟ وهل تناولها بكميات كبيرة يعطي فوائد أعظم؟ وهل يمكن أن يخفّض تناولها من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض
متى يتحول الالتهاب من وسيلة دفاع إلى خطر صحي؟
هل الالتهاب المزمن مجرد عرض جانبي أم سبب رئيسي في أمراض العصر؟ تقرير صادم يكشف كيف يتحوّل دفاع الجسم إلى عدو داخلي لا يتوقف عن التدمير!