البحث المتقدم في إيلاف

الصيام المتقطع يعزز التستوستيرون ويقوي الحيوانات المنوية

هل يمكن أن يؤدي تخطي وجبة العشاء إلى إعادة حياتك الجنسية إلى مسارها الصحيح؟ سؤال يوجهه العالم لفاقدي الرغبة الجنسية، ويقدم لهم الحل الذي يجعلهم يستعيدون حياتهم الطبيعية.

هل يساعد الصيام في الحد من أعراض التوحد؟

هل يمكن أن يكون للصيام تأثير إيجابي على الأشخاص المصابين بالتوحد؟ بعض التجارب الشخصية تشير إلى تحسن في التركيز وتقليل التوتر، بينما تؤكد دراسات علمية أن الصيام قد يحفز وظائف الدماغ

دراسة: الصيام المتقطع أقل فعالية مما هو متوقع

يعد اتباع نظام غذائي صحي أمراً مهماً، تنعكس تأثيراته الإيجابية على جميع نواحي حياتنا، وخلال السنوات الماضية برز إلى الواجهة نظام "الصيام المتقطع"، الذي وصفه البعض بأنه "أحد أكثر الأنظمة الغذائية فائدة

رعب في غزة وإسرائيل تحرض الفلسطينيين على الاقتتال