البحث المتقدم في إيلاف

عدد النتائج المطابقة للبحث عن فقدان الوزن يبلغ 604 نتيجة.

ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً

يأتي وقت في حياة الرجل يعترف فيه بالهزيمة أمام جسده المترهل، ويتقبل آلامه وأوجاعه، ويودع رغبته الجنسية وداعاً مريراً، ولكن ذلك ليس في حالة فيل إسكوت.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالسرطان؟

سيتشينوف الروسية الطبية (أكبر جامعة طبية بحثية في روسيا) بأن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن

دراسة مفاجئة.. القهوة قد تضبط السكر في الدم أفضل من أدوية السكري

وجد علماء أن القهوة قد تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم بفاعلية تقترب من بعض أدوية السكري الشائعة.

خرافة الإرادة: لماذا يواجه بعض الناس صعوبة في إنقاص الوزن مقارنة بغيرهم؟

.آلاف الجينات تؤثر في الوزن، بحسب الخبراء، ما يعني أن فرص إنقاصه ليست متساوية

كشف "اللغز".. سلوك بسيط يمارسه الناجحون في إنقاص الوزن بصمت

أظهرت دراسة حديثة أجرتها منظمة CSIRO، الوكالة الوطنية للعلوم في أستراليا، أن اتباع خطط غذائية مخصصة يزيد بشكل ملحوظ من فعالية فقدان الوزن، ويؤكد أهمية

دراسة: تعريض العين للضوء الساطع قد يكون سلاحاً جديداً ضد السمنة

أظهرت دراسة علمية حديثة أن التعرض للضوء الساطع لا يؤثر فقط على النوم والمزاج، بل قد يلعب دورًا مباشرًا في تقليل الشهية والتحكم في الوزن

خبراء التغذية يكشفون 9 أطعمة مهمة "صديقة للرشاقة"

خبراء التغذية يقدمون حلاً عمليًا من خلال مجموعة من الأطعمة منخفضة السعرات وغنية بالعناصر الغذائية، تمنح شعورًا بالشبع دون التأثير سلبًا على الوزن.

كلمتان يجب تجنبهما عند وضع قراراتك للعام الجديد

سألنا بعض الخبراء عن نصائحهم حول كيفية وضع قرارات العام الجديد والالتزام بها، فماذا قالوا؟

أجسام رشيقة، لكن متمسكون بحقن إنقاص الوزن

رواج واسع لحقن إنقاص الوزن ولكن الأطباء يحذرون من مخاطرها المحتملة على الدى البعيد

أرخص وأسهل من الحقن.. بديل "فموي" لأدوية إنقاص الوزن يظهر نتائج واعدة

حبة يومية، أرخص ولا تحتاج لتبريد، تساعدك على فقدان 10% من وزنك. الحل قادم في 2026.