ليلة غزو الكويت.. وثائق تكشف كيف "كذبت" تاتشر وتركت ركابها "دروعاً" لصدام
وثائق جديدة تكشف كيف كذبت مارغريت تاتشر على البرلمان للتستر على عملية استخباراتية فاشلة استخدمت ركاب "الرحلة 149" كدروع بشرية في مواجهة غزو صدام حسين للكويت
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن قوة العضلات يبلغ 389 نتيجة.
ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً
يأتي وقت في حياة الرجل يعترف فيه بالهزيمة أمام جسده المترهل، ويتقبل آلامه وأوجاعه، ويودع رغبته الجنسية وداعاً مريراً، ولكن ذلك ليس في حالة فيل إسكوت.
الغناء ليس للمتعة فقط… تعرف على فوائده الصحية الفريدة
يشير باحثون إلى أن للغناء فوائد صحية غير متوقعة، مثل تحسين التنفس ووظائف القلب والمناعة وتعزيز الترابط الاجتماعي وتخفيف التوتر.
كيف تضمن صحة أفضل في السبعينيات؟ خطوات بسيطة تبدأ في الثلاثينيات
يمكن لعادات بسيطة في الثلاثينيات مثل المشي المنتظم، النوم الجيد، وتحسين نمط الحياة أن تؤثر بشكل كبير على صحتك في السبعينيات.
من سيلحق بكندا... في «التعامل بالمثل» مع ترمب؟
تطرّق مارك كارني، رئيس وزراء كندا، بصراحة خلال الأيام الثلاثة الماضية، إلى أزمة انعدام الثقة التي تعيشها علاقات بلاده مع «جارتها» الكبرى الولايات المتحدة.
القيمة المضافة في الفكر والعلم والاقتصاد
في هذه الألفيةِ الثالثةِ التي نعيشُ في خضمّها، يتفاعلُ ما أبدعه الإنسانُ على مدى عقودٍ طويلة. مسيرةٌ خاضت فيها عقولُ البشر معاركَ صاخبةً وصامتة. رجالٌ ونساء في كلّ أنحاء الأرض، وقف
متى نزرع شجرة؟
الحياة المنضبطة والنشطة مهمة للصغار والكبار، وتعد من أهم أسباب الصحة البدنية والعقلية، وتوفر الكثير من الأموال والجهود التي تصرف على الرعاية الصحية لكبير السن، والتي تضع أعباء إضاف
النساء يشخرن أقل من الرجال.. إليك السبب
من غير المرجح أن تبلغ النساء عن معاناتهن من الشخير، وهن بصفة عامة أقل إصابة به مقارنة مع الرجال، ولكن انقطاع الطمث والحمل وزيادة الوزن كلها عوامل قد تؤثر سلبًا على صحتهن، وتجعلهن يقعن ضحية للشخير
كيف نحمي الركبتين بتمارين بسيطة مع التقدم في العمر؟
ينصح أطباء بممارسة بعض التمارين الرياضية للمحافظة على الركبة مع التقدم في العمر، غير أنهم ينصحون باستشارة أخصائي العلاج الطبيعي أو مدرب قوة ولياقة بدنية
هاتوا الهلالي
هي رسالة متداولة بين كل المدرجات فيها (هاتوا) هي الثابت وأسماء الأندية تتغير.....!!في أعقاب الريمونتادا النخبوية