البحث المتقدم في إيلاف

إليك 10 أطعمة تساعد على حماية بصرك

يرتبط تدهور البصر بأسباب مختلفة، منها ما هو خارج عن سيطرتنا، مثل عامل الوراثة أو التقدم في السن. ومع ذلك، فإن بعض عوامل نمط الحياة يمكن أن يكون لها تأثير على بصرنا

بوتين لا يستبعد الترشح لرئاسة روسيا مجددا بعد نهاية ولايته عام 2024

الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الذي مازال في السلطة منذ أكثر من عشرين عاما، يقول إنه لا يستبعد أمر الترشح للرئاسة مرة أخرى عندما تنتهي ولايته بعد عام 2024

باستوري وكافاني يقودان سان جرمان إلى ربع نهائي كأس فرنسا

سجل باريس سان جرمان حامل اللقب هدفين متأخرين وبلغ الدور ربع النهائي لمسابقة كأس فرنسا لكرة القدم، بفوزه على مضيفه نيور من الدرجة الثانية 2-صفر الاربعاء تحت الامطار.

موناكو يعاني لازاحة فريق من الدرجة الثالثة وتأهل سهل لسان جرمان

عانى موناكو متصدر الدوري الفرنسي لكرة القدم لازاحة فريق شامبلي من الدرجة الثالثة الاربعاء في دور الـ32 من مسابقة كأس فرنسا، بفوزه عليه 5-4 بعد التمديد في مباراة مجنونة شهدت تقلبات عدة.

سان جرمان يبدأ حملته بنجاح في "الرابطة" وخروج نيس وليون

بدأ باريس سان جرمان حملة الدفاع عن لقبه بطلا لمسابقة كأس رابطة الاندية الفرنسية المحترفة لكرة القدم بنجاح واقصى ضيفه ليل من ثمن النهائي بفوزه عليه 3-1&

إليكم أكثر الأماكن رومانسية في باريس

طالما كانت باريس قبلة العشاق، يذهبون إليها ليتبادلوا العناق والقبل، تأسرهم طلتها البهية، وأمكنتها التي تضج بالحب والهيام، بعض تلك الأماكن تحول إلى أيقونة تحاكي أكثر اللحظات رومانسية على الإطلاق، وبعضها الآخر تدرج من الشيء إلى متحرك ينبض يقصص وروايات الغرام.

البيض يحمي الذاكرة والكرنب يخفف آلام المفاصل

وجد فريق من العلماء في الولايات المتحدة بعد دراسة استمرت على مدار 6 أشهر أن تناول البيض ربما يعمل على منع فقدان الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بالعته والجنون.

المكملات لعلاج الضمور البقعي تحتاج إلى إعادة نظر

حبة صغيرة تحمي البشرة وتقلل التجاعيد