خرافات غذائية.. يتمنّى الخبراء زوالها
استطلعت الباحثة صوفي إيغان آراء بعض أبرز خبراء التغذية والحمية والصحة في أمريكا في ما يتعلق بما يودون زواله من...
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن نقصان الوزن يبلغ 52 نتيجة.
خطوة بسيطة قبل تناول الطعام قد تساعد في الحفاظ على الرشاقة
يتفاعل الدماغ مع الطعام بطرق أكثر تعقيدا مما قد يبدو في الظاهر، إذ تشير دراسات حديثة إلى أن الحواس تلعب دورا كبيرا في تشكيل سلوكنا الغذائي.
ما هي مقاومة الإنسولين؟ وهل يساعد الصيام في التغلب عليها؟
"التشخيص المبكر والسيطرة على هذه الحالة في غاية الأهمية لمنع حدوث تعقيدات مثل النوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية".
ما هي مقاومة الإنسولين وهل يساعد الصيام في التغلب عليها؟
كثر الحديث خلال العامين الماضيين عن "مقاومة الإنسولين" في وسائل الإعلام والتواصل الإعلامي، إذ صدرت مؤلفات وانتشرت مقاطع فيديو تشمل تمرينات رياضية بعينها أو حمية ما يقول مبتكروها ما تهدف إلى الوقاية
أسباب رئيسية تدفعك إلى زيادة استهلاك الماء في الشتاء
توصلت دراسة علمية حديثة أن فقدان سوائل الجسم في فصل الشتاء أو خلال المناخ البارد مماثلاً لما يحدث في المناخات الحارة
تعرّفوا إلى أعراض الأنيميا ومضاعفاته
يحذّر الأطباء من إصابة الأطفال بمرض الأنيميا (فقر الدم) لكونه يؤثر على سلامة نموهم، بسبب انخفاض مستوى الهيموغلوبين، الذي يسبب الخلل في كريات الدم الحمراء. فما هي أعراضه ومضاعفاته وطرق العلاج؟
لماذا أثارت صور لزعيم كوريا الشمالية "القلق" بين مواطنيه؟
التلفزيون الرسمي في كوريا الشمالية يبث للمرة الأولى مقطعا لمواطن يعبر فيها عن قلقه إزاء نقصان الوزن المفاجئ للزعيم كيم جونغ أون.
ممارسة الرياضة مع خفض السعرات الحرارية قد تضر بصحة العظام !
أوضح بحث جديد أن النشاط البدني مع الحد من مقدار ما يتم تناوله من سعرات قد يكون أمراً مضراً في واقع الأمر بصحة العظام !
سوء التغذية: الموز والحمص والفول السوداني أفضل أغذية لعلاج المرض
دراسة أمريكية في بنغلاديش تقول أن اتباع نظام غذائي غني بالموز والحمص والفول السوداني لديه القدرة العالية في تعزيز الميكروبات الصحية في الجسم لدى الأطفال المصابين بسوء التغذية، ما يساعد على النم
علماء ألمان يخلّصون الكورتيزون من أخطر مضاعفاته
توصل العلماء الألمان من مركز أبحاث هيلمهولتز في ميونخ، بالتعاون مع علماء مركز السكري الألماني، إلى كشف سر اصابة المرضى، الذين يتلقون الكورتيزون ومجموعه، بسكري الستيرويد.