5 حيل لنوم أسرع وأعمق في زمن التوتر والأرق
ليس سراً أن معظم البشر لا يحصلون على ساعات النوم الموصى بها، والتي تتراوح بين سبع وتسع ساعات، ليلاً، كما أنهم لا يدخلون في النوم سريعاً، فما الحلول لمواجهة ذلك؟
عدد النتائج المطابقة للبحث عن هيدروكسي يبلغ 97 نتيجة.
ليس سراً أن معظم البشر لا يحصلون على ساعات النوم الموصى بها، والتي تتراوح بين سبع وتسع ساعات، ليلاً، كما أنهم لا يدخلون في النوم سريعاً، فما الحلول لمواجهة ذلك؟
كشف تحقيق مستقل أجرته منظمة Lead Safe Mama عن احتواء عدد كبير من معاجين الأسنان المتداولة في الأسواق الأمريكية على معادن ثقيلة سامة، بما في ذلك معاجين مخصصة للأطفال.
من عالم المصارعة إلى وزارات واشنطن، اختيارات ترامب تعيد تشكيل المشهد السياسي، بتعيين وجوه مثيرة للجدل مثل ليندا مكماهون والدكتور أوز. قرارات تثير التساؤلات حول مستقبل الإدارة، هل هي مغامرة محسوبة ؟
اكتشف العلماء، في إنجاز طبي جديد، علاجا محتملا جديدا لسرطان العظام يتضمن دمج زجاج حيوي نشط مع مادة الغاليوم، وفقاً لما تم نشره في مجلة Biomedical Materials العلمية الطبية.
إنه موسم الصيف والبحر، ويطمح كثيرون للحصول على بشرة سمراء عبر تعريض جلدتهم لأشعة الشمس أو لتقنيات التسمير الاصطناعي. ولكن التسمير خطر جداً على البشرة، فما العمل؟
"مؤلمة"، هكذا تصف مورين نواشي، المرأة البالغة من العمر 39 عاماً من لاغوس، نيجيريا، أزمة فقر الدم المنجلي.
من المعروف أن مركبات صناعة مستحضرات العناية بالبشرة توضع على سطح الجلد، بيد أن بعضها قد يخترق سطحه إلى مستويات أعمق داخله، على نحو قد ينطوي على تحقيق فوائد، أو قد ينذر بحدوث مخاطر
توصل باحثون في معهد كارولينسكا إلى أن تنشيط بروتين الدماغ CYP46A1 يمكن أن يحمي النساء من الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل مرض ألزهايمر.
"لإنقاذ الصحافة كمهنة، ينبغي على الصحفيين فضح هؤلاء في وسائل الإعلام الذين سرقوا أو استولوا على امتيازات وسلطات الصحافة، واستخدموا وسائل غير قانونية أو مشروعة لتحقيق مكاسبهم وأجنداتهم".
أيّدت لجنة في مجلس الشيوخ البرازيلي تقريرًا يوصي بتوجيه تهم جنائية ضد الرئيس جايير بولسونارو، بينها ارتكاب جرائم ضد الإنسانية، بسبب إدارته المثيرة للجدل لمكافحة جائحة كوفيد-19.
