كلمتان يجب تجنبهما عند وضع قراراتك للعام الجديد
سألنا بعض الخبراء عن نصائحهم حول كيفية وضع قرارات العام الجديد والالتزام بها، فماذا قالوا؟
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن وجبة سريعة يبلغ 257 نتيجة.
خبراء المجالس الشعبية
للوهلة الأولى قد يبدو لك هذا العنوان: (خبراء المجالس الشعبية) عنوانًا غريبًا، أو شاذًا، أو في أقل الأحوال ساخرًا، فالخبراء عادةً نجدهم في المجالس الرسمية كمجالس إدارات شركات، أو أع
كيف يمكن للكافيين ووسائل أخرى أن تساعدك على التخفيف من الصداع؟
الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً، وغالباً لا يكون سببه خطيراً. يوضح أطباء وخبراء أن فهم نمط الصداع وتدوين العوامل المحفزة له، واستخدام المسكنات والكافيين بحذر يمكن أن يساعد في السيطرة عليه.
فساد الانتخابات
تكاليف الحملات الانتخابية في العراق تُشبه تجهيزات زفاف ملكي: عشرات المليارات على الملصقات، المؤتمرات، الولائم، "الهيلوكوبترات الشعاراتية"، والإعلانات المدفوعة. وفوق ذلك… رشاوي تحت الطاولة.
طرائف الاقتصاديين
البعض يرى أن عِلم الاقتصاد علم رياضي جامد، سواء أكان ذلك في قاعات الدرس في المدارس والجامعات وغيرها، أم في ميدان العمل. ذلك أنه مبني على النظريات، والبعض الآخر يراه علماً إنسانياً
فن المقال... قسم الصحافة المقاومة
تخيل معي عزيزي القارئ، في زمن التيك توك والريلز والبوستات التي تعيش 48 ساعة فقط، هناك كائن صحافي غريب يعيش منذ 400 سنة ومازال ينبض بالحياة! ما هو سر هذا الكائن الصحافي المُقاوم وال
نابولي تموت.. هجمات سياحية تدمر هويتها وتزعج أهلها
"نابولي ماتت" كيف تُفرغ السياحة المفرطة المدن الإيطالية من جاذبيتها؟ يتزايد عدد الزوار الذين يغمرون السكان المحليين، مما يتسبب في مشكلات معيشية وبيئية بلا حدود.
هل تتفاعل الأدوية التي نستخدمها مع طعامنا وشرابنا؟
هناك مجموعة غنية من الأدبيات الطبية التي تشرح بالتفصيل عن حالات غريبة، ومقلقة أحياناً، نتيجة اتحاد أطعمة مع أدوية مسببةً آثاراً جانبية غير عادية.
هل نحتاج إلى مساحيق البروتين لبناء عضلات أقوى وجسم سليم؟
يعتبر كثيرون "البروتين شيك" وسيلة سريعة وسهلة للحصول على هذا العنصر الغذائي الضروري لصحة الجسم وبناء العضلات. فمم يتكون؟ وهل هناك حاجة فعلية إليه؟
هل يمكن أن تساعد الكولا والبطاطس في علاج الصداع النصفي؟
على الرغم من وجود علاجات طبية، إلا أنه لا يوجد علاج شافٍ وكافٍ للصداع النصفي. يُمكن أن تكون الأدوية الموصوفة فعالة للغاية، لكنها لا تُجدي نفعاً دائماً. وبالنسبة للكثيرين، لا يوجد حل بسيط.