كشف "اللغز".. سلوك بسيط يمارسه الناجحون في إنقاص الوزن بصمت
أظهرت دراسة حديثة أجرتها منظمة CSIRO، الوكالة الوطنية للعلوم في أستراليا، أن اتباع خطط غذائية مخصصة يزيد بشكل ملحوظ من فعالية فقدان الوزن، ويؤكد أهمية التخطيط في برامج التغذية.
البحث المتقدم في إيلاف
اكتب كلمة البحث واضغط Enter أو انقر على زر البحث
عدد النتائج المطابقة للبحث عن انقطاع الطمث يبلغ 253 نتيجة.
ماذا سيُميّز السفر في عام 2026؟
يتجه المسافرون في عام 2026 إلى سفر أكثر راحة وهدوءاً، وأبعد عن المناطق السياحية المزدحمة والصاخبة.
حل سحري لـ "النشوة الجنسية"؟ "ذي إيكونومست" تفكك هوس النساء بالتستوستيرون
إيلاف: "هرمون القوة الخارقة" أم "هرمون اليوم"؟ خبيرات يكشفن لـ"ذي إيكونومست" الحقيقة وراء هوس النساء بالتستوستيرون، من تعزيز الرغبة الجنسية إلى مخاطر خشونة الصوت الدائمة.
ضعف الرغبة الجنسية يطال نصف النساء في منتصف العمر
كشفت دراسة أجرتها جامعة موناش الأسترالية أن ما يقرب من نصف النساء في منتصف العمر يعانين من ضعف في صحتهن الجنسية.
المغنيسيوم: هل يمكن لـ"المعدن المعجزة" أن يساعدنا على النوم؟
تبلغ قيمة السوق العالمية لهذا المكمل نحو 3 مليارات جنيه إسترليني، وهو رقم من المتوقع أن يتضاعف تقريباً خلال العقد المقبل.
كيف يمكن للهرمونات أن تتحكّم بعقولنا؟
الهرمونات تؤثر بعمق على المزاج والصحة النفسية، إذ يمكن لتقلّباتها أن تؤدي إلى الاكتئاب أو القلق، خصوصاً خلال مراحل مثل المراهقة أو الحمل أو انقطاع الطمث
حبوب منع الحمل: هل تزيد من خطر الإصابة بالسرطان؟
يبدو أنّ حبوب منع الحمل، التي بدأ إنتاجها في أشكالها الأولى في خمسينيات القرن الماضي، تتعرض حالياً لهجوم شرس على وسائل التواصل الاجتماعي، مع عشرات مقاطع الفيديو التي انتشرت على تيك توك وحصلت على ملاي
مرق العظام.. الأفضل لعظام الإنسان
من المعروف أن العظام هي الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على قوتها وصلابتها مع التقدم في العمر، ويعد الكالسيوم العنصر الأهم في بنائها، إذ يكون نحو 99% من مكوناتها.
النساء يشخرن أقل من الرجال.. إليك السبب
من غير المرجح أن تبلغ النساء عن معاناتهن من الشخير، وهن بصفة عامة أقل إصابة به مقارنة مع الرجال، ولكن انقطاع الطمث والحمل وزيادة الوزن كلها عوامل قد تؤثر
لماذا تُصاب النساء بالتهابات المسالك البولية أكثر من الرجال، وكيف يُمكن الوقاية منها؟
النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المسالك البولية، بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، الذي يساعد في الحفاظ على توازن صحي